寧神養(yǎng)心南瓜湯
藥材：當(dāng)歸2錢、生地2錢、茯神1錢、麥門(mén)冬2錢、白芍2錢、白朮2錢、遠(yuǎn)志2錢、酸棗仁5錢、川芎2錢、玄參5分、甘草2錢(上藥包煎取汁600cc)。
食材：豬心一個(gè)、南瓜150 g、豆苗50 g、姜5 g、大骨高湯300 ㏄。
調(diào)味料：低鈉鹽一茶匙、米酒一大匙。
做法
(1).南瓜去皮，切塊狀，先放入蒸鍋蒸二十分鐘備用。
(2).豬心切0.6公分薄片，豆苗取嫩葉，姜拍裂狀，各自處理備用。
(3).鍋內(nèi)放色拉油一大匙，先燒鍋預(yù)熱，放入姜先煸炒后，再放入豬心一起拌炒，下大骨高湯及600㏄的藥湯一起滾煮，把湯面雜質(zhì)泡沫除清，下調(diào)味料及酒料起鍋即可。
護(hù)回音茶
藥方：生地黃3錢、熟地黃6錢、麥冬4錢、玄參3錢、桔梗3錢、陳皮2錢、甘草1錢。
用法：需要時(shí)水煎服，每日1劑，日服2次。
功效：還您好音質(zhì)，治療聲音低沉嘶啞，甚至失音，咽干、咽痛，口渴多飲等癥。
說(shuō)明：炎熱仲夏與涼爽干燥初秋交替，慢性咽喉炎好發(fā)時(shí)節(jié)，常有干咳和說(shuō)話前清喉嚨習(xí)慣，伴隨癥狀是慢性咽喉炎，常繼發(fā)于過(guò)敏性鼻炎、長(zhǎng)時(shí)間感冒咳嗽、胃食道逆流等疾病。
特效：中醫(yī)將慢性咽喉炎稱為慢喉瘖，起因于肺腎陰虛，產(chǎn)生內(nèi)熱，虛火上炎，煉液成痰，致咽喉失去滋潤(rùn)，聲門(mén)開(kāi)闔不利，好發(fā)于老年人、教師、演藝人員、售貨員、和夜間工作者。針對(duì)過(guò)敏性鼻炎、胃食道逆流等原發(fā)性疾病予以積極治療外，臨床治療重點(diǎn)在滋養(yǎng)肺腎，降火開(kāi)音，常用還你好音質(zhì)。
