威靈仙的功效與作用 威靈仙的功效有哪些(10)

  威靈仙的食用方法

  1、威靈仙燉豬瘦肉

  材料

  豬肉(瘦)250克,威靈仙20克,料酒10克,姜5克,大蔥10克,鹽3克,雞精3克,胡椒粉3克,雞油30克。

組成:威靈仙20克

  做法

  (1)將威靈仙洗凈后切碎置于砂鍋內(nèi),加入100毫升清水。

  (2)用武火燒沸,再用文火煎煮25分鐘后濾渣取汁。

  (3)姜切成片,蔥切成段。

  (4)豬瘦肉切3厘米見方的塊。

  (5)將威靈仙液、豬瘦肉塊、姜片、蔥段及料酒一同置于鍋內(nèi)。

  (6)加入1500毫升清水,用武火燒沸,再用文火燉煮35分鐘。

  (7)加入鹽、雞精、雞油、胡椒粉略煮即成。

  2、威靈仙炒芹菜

  材料

  芹菜500克,威靈仙20克,料酒10克,姜5克,大蔥10克,鹽4克,雞精3克,植物油30克。

材料:需要威靈仙20克

  做法

  (1)將威靈仙洗凈后切碎置于砂鍋內(nèi),加入100毫升清水。

  (2)用武火燒沸,再用文火煎煮25分鐘后,濾渣取汁50毫升。

  (3)芹菜去葉,留梗后洗凈,并切成3厘米長的段。

  (4)姜切成片,蔥切成段。

  (5)將炒鍋置武火上燒熱,加入素油,待油燒至六成熱。

  (6)加入姜片、蔥段爆香,隨即放入芹菜炒熟。

  (7)加入鹽、雞精略炒片刻即成。

威靈仙 威靈仙的作用 威靈仙的功效與作用 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...