馬勃的功效與作用 馬勃在臨床應(yīng)用中的作用(8)

  馬勃的食用方法

  1、炒野生菌馬勃

  材料

  馬勃適量,蒜蓉少量,干辣椒段適量,花椒適量,鹽巴適量。

適量的馬勃

  做法

  (1)這個是馬勃的樣子,不細(xì)看還以為是小土豆。

  (2)洗干凈以后的馬勃,不用刮皮或者削皮,洗凈就可以了。

  (3)切成片薄片,必須是薄片,馬勃的內(nèi)里像海綿狀,有雪白色,也是黑色。

馬勃的內(nèi)里像海綿狀,有雪白色,也是黑色

  (4)熱鍋熱油放上辣椒段。

  (5)在辣椒微黃的時候放上花椒和蒜蓉,熗香以后放入馬勃片翻炒。

  (6)炒法很簡單,和平時炒菜其實一樣,但是馬勃屬于野生菌,保險起見,要多炒一會。炒熟的時候放適量的鹽巴即可。

  (7)炒熟的馬勃。

  炒野生菌馬勃做法小貼士

  (1)馬勃要多炒一會,在炒的過程中不能品嘗,以免嘗到半生不熟的馬勃中毒。

  (2)炒野生菌不能放味精,野生菌本來就鮮,不用放味精。

  2、燒馬勃

  材料

  鮮馬勃,蔥,姜,辣椒,牛肉,香辛料,淀粉,料酒,色拉油,醬油、醋、鹽、蒜米。

  做法

  (1)先將洗凈的鮮馬勃掰成小塊,放入微波爐中大火處理5分鐘取出備用,鍋中倒入色拉油,放入喂好的牛肉,再放入蔥、姜、辣椒絲翻炒片刻。

  (2)牛肉炒至七成熟時倒入馬勃,加一小碗水,加入少許醬油加蓋燉一會兒,收湯至一成時加入蒜米和鹽,根據(jù)個人口味加入少許醋,翻炒混合均勻后起鍋。

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