荷葉的功效與作用 荷葉的食用方法有哪些(4)

  荷葉的作用

  1、消暑利濕、生津止渴、散淤解熱

  荷葉茶中的荷葉堿具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養(yǎng)神的功效。

  荷葉的祛火功能讓荷葉茶成為當(dāng)之無愧的養(yǎng)心佳品。

  2、利尿通便

  常喝荷葉茶可以潤腸通便,有利于排毒。

  有便秘跡象的人每天喝四次荷葉茶,可以大便暢通,對減肥更有幫助。

  3、荷葉堿具有優(yōu)秀的減肥功效及卓越的降脂保健作用

  荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿,能有效分解體內(nèi)的脂肪,并且強(qiáng)勁排出體外。

  荷葉堿能強(qiáng)悍密布人體腸壁上,形成一層脂肪隔離膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆積。

  荷葉堿改善油膩飲食習(xí)慣,其具有較強(qiáng)的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產(chǎn)生反感。

  4、荷葉茶有多種保健功效

  荷葉茶對身體沒有副作用,不僅無害,反而益處多多,降血壓,降血脂,減肥等功效。

  可以長期喝,而且常喝荷葉茶對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇有顯著的功效。

  用法用量

  內(nèi)服:煎湯,1~3錢(鮮者0.5~1兩),或入丸、散。

  外用:搗敷、研末摻或煎水洗。

  注意

 ?、佟毒V目》:"畏桐油,茯苓、白銀。"

 ?、凇侗静輳男隆罚?升散消耗,虛者禁之。"

  ③《隨息居飲食譜》:"凡上焦邪盛,治宜清降者,切不可用。"

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