山楂的功效與作用 山楂怎么吃對(duì)身體最好(12)

  7、山楂瓜皮飲

  原料

  山楂20克,冬瓜皮30克,首烏、槐樹(shù)角各10克。

  制法

  將以上幾味共同入鍋中煎煮20分鐘,濾汁飲用。

  8、健美消脂茶

  原料

  生山楂、生首烏、夏枯草、澤瀉、萊菔子、茶葉各10克。

  制法

  將以上各味同入砂鍋加水適量煎煮,濾汁飲用,為1日量。(脾胃虛弱者慎服)

  9、雙根茶

  原料

  茶根、山楂、蘆根各15克。

  制法

  將以上各味同煎熬20分鐘,濾汁飲用。

  10、山楂紅糖水

  材料

  鮮山楂120克,紅糖50克。

  制作

  先把鮮山楂洗凈搗碎,然后和紅糖一起放進(jìn)鍋內(nèi),加入清水500毫升,用中火煎煮30分鐘。去渣用器皿裝好,飯后飲用。宜隔天服用一次。

  注意

  有消化道潰瘍、胃酸過(guò)多者或糖尿病者不宜飲此糖水。

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