瑪卡的功效與禁忌 男人身體的保健管家

  瑪卡是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的食物,受到很多人的追捧,但其實(shí)瑪卡的功效與禁忌同樣多,不能因?yàn)樗暮锰幎?,就多吃亂吃,要根據(jù)自身體質(zhì)去食用。想知道瑪卡怎么吃以及瑪卡副作用嗎?那就一起來看看吧。

  平時(shí)適量的吃一些瑪卡,對(duì)身體是很有好處的,但不能無(wú)禁忌的瞎吃,下面就給你們說說瑪卡的功效有哪些。

  瑪卡的功效

  1、抗疲勞

  瑪卡含較高量的鐵,蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)鋅、牛磺酸等成分能明顯對(duì)抗疲勞,增強(qiáng)肌肉耐力,抵抗運(yùn)動(dòng)疲勞,幫助堅(jiān)固免疫系統(tǒng),提升機(jī)體抗病力,對(duì)抗疲勞,增強(qiáng)精力、體力,改善貧血癥狀。使膚色看起來更年輕,精氣神更足。

瑪卡能使膚色看起來更年輕,精氣神更足

  2、增加精子質(zhì)量

  天然草本植物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠有效提高男人精子數(shù)量和活躍能力,使男人強(qiáng)勁有力。提高男人的能力。

  3、補(bǔ)充體力

  由于瑪卡生在在貧瘠的高原,須有高超能量才能生長(zhǎng),因?yàn)槠渖L(zhǎng)環(huán)境與特性,瑪卡可以迅速補(bǔ)充體力消除疲勞,恢復(fù)精力,更是極少數(shù)通過藥物檢驗(yàn)的合格的快速體力增強(qiáng)劑。

  4、改善男性不良癥狀

  豐富的蛋白質(zhì)氨基酸、多糖、礦物質(zhì)及其獨(dú)有的生物活性物質(zhì)瑪珈烯、瑪珈酰胺,能有效縮短男人反應(yīng)時(shí)間,提高欲望,徹底改善男性不良癥狀。

瑪卡能提高欲望,徹底改善男性不良癥狀

  5、提高睡眠

  現(xiàn)代男人90%以上都在承受壓力,瑪卡能有效改善因壓力造成的憂慮癥及神經(jīng)衰弱等。在秘魯當(dāng)?shù)噩斂ū划?dāng)做舒解壓力、消除焦慮的天然草藥,也是改善失眠多夢(mèng)癥狀的佳品。

  6、抗更年期

  調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,對(duì)抗更年期綜合癥—瑪卡的多種生物堿能調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺、卵巢等功能,平衡體內(nèi)的荷爾蒙水平,豐富的?;撬?、蛋白質(zhì)等能調(diào)理及修復(fù)生理機(jī)能,改善氣血和緩解更年期癥狀,從而促進(jìn)女性雌激素,容顏。

  7、活躍生育

  促進(jìn)精子與卵子的增加與活力,幫助受孕,刺激生殖器官,活化能力。

  8、增強(qiáng)記憶

  使男人頭腦清醒靈活,提高工作效率,學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)步,中老年記憶能力保持,使人頭腦清醒,思路清晰。

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