酸棗仁的功效與作用 對(duì)于酸棗的深入了解

  大家對(duì)于酸棗仁了解多少呢,酸棗仁在我們生活中還是比較多見(jiàn)的哦,那么大家知道酸棗仁的功效與作用是什么嗎,酸棗仁怎么吃比較好呢,酸棗仁的副作用是什么呢,下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧。

  功效

  酸棗仁有什么樣的功效呢,它能起到補(bǔ)肝,安心,生津的功效哦,主要用于虛煩不眠,驚悸多夢(mèng),體虛多汗,津傷口渴。

  禁忌

  內(nèi)有實(shí)邪郁火及腎虛滑泄夢(mèng)遺者慎服。

  酸棗仁又名棗仁、山棗仁、酸棗子,秋末冬初采收成熟果實(shí),除去果肉及核殼,收集種子,曬干。其性甘、酸,平。入肝、膽、心經(jīng)。功能主治:補(bǔ)肝,寧心,斂汗,生津。酸棗仁在安神、失眠領(lǐng)域有其獨(dú)到的見(jiàn)解,且療效顯著,被醫(yī)生患者美稱“東方睡果”。

  中國(guó)早的一部藥書《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載:“補(bǔ)中益肝,堅(jiān)筋骨,助陰氣,皆酸棗仁之功也。”明代李時(shí)珍《本草綱目》中記載,棗仁“熟用療膽虛不得眠,煩渴虛汗之癥;生用療膽熱好眠,皆足厥陰少陽(yáng)藥也。可見(jiàn)酸棗仁具有很高的藥用價(jià)值與養(yǎng)生功效。

  典籍記載功效

  中醫(yī)經(jīng)典在早期記載中,“五個(gè)內(nèi)臟、棗能減少體重,延長(zhǎng)壽命”。所以,不要小看這種野果,它具有很大的藥用價(jià)值,可在肝臟中,發(fā)揮作用,鎮(zhèn)靜,鎮(zhèn)靜,斂汗。

  醫(yī)學(xué)上常用它來(lái)治療神經(jīng)衰弱、心煩失眠、多夢(mèng)、盜汗、易驚等病。同時(shí),又能達(dá)到一定的滋補(bǔ)強(qiáng)壯效果。常見(jiàn)的中藥“鎮(zhèn)靜安眠丸”,就是以酸棗仁為主要成分制成的。

  現(xiàn)在研究功效

  (1)現(xiàn)代研究它抗心律失常,但器質(zhì)性的心悸、怔忡無(wú)效。如風(fēng)濕性心臟病,本身瓣膜出現(xiàn)了問(wèn)題,安神藥無(wú)效,是手術(shù)問(wèn)題。所以安神都是針對(duì)功能性的。

  (2)酸棗仁又有一定的滋養(yǎng)性,對(duì)心和肝的陰血有微弱的滋養(yǎng)作用。滋養(yǎng)心陰、心血、肝陰肝血,但不是補(bǔ)虛藥,還不能成為一個(gè)功效,只不過(guò)比較適合虛證。

  (3)棗是甜的、酸的,出汗的,心陰虧的,肝和腎的虧虛,經(jīng)常出汗,心煩失眠,這是其特點(diǎn)。它可與其它止汗藥配伍(五味子、山茱萸),治汗多。古代認(rèn)為它安眠用熟的,炮制、炒,用生的是醒睡的,這是誤解。它的果肉有這個(gè)作用。炒也要微炒,過(guò)了就降低安神效果。散劑效果好。

  酸棗仁的作用

  酸棗仁含有生物堿,皂苷和黃酮等多種藥理成分。具有鎮(zhèn)靜、催眠、鎮(zhèn)痛、抗驚厥、降血脂、抗血小板聚集、增強(qiáng)免疫功能、降壓、抗缺氧、抗心肌缺血、抗心率失常、抗衰老、抗輻射等作用。

  維持身體營(yíng)養(yǎng)平衡

  酸棗仁還含有非常豐富的維生素C,平時(shí)食用可以補(bǔ)充身體所需的維生素C,維持身體營(yíng)養(yǎng)平衡

  寧心、安神

  中醫(yī)典籍《神農(nóng)本草經(jīng)》中很早就有記載,酸棗可以“安五臟,輕身延年”。所以,千萬(wàn)不要小看這種野果,它具有很大的藥用價(jià)值,可以起到養(yǎng)肝、寧心、安神、斂汗的作用。醫(yī)學(xué)上常用它來(lái)治療神經(jīng)衰弱、心煩失眠、多夢(mèng)、盜汗、易驚等病。同時(shí),又能達(dá)到一定的滋補(bǔ)強(qiáng)壯效果。常見(jiàn)的中藥“鎮(zhèn)靜安眠丸”,就是以酸棗仁為主要成分制成的。

  汗生津,用于體虛多汗

  本品味酸,有收斂止汗生津之功,常用于體虛自汗、盜汗,兼心神不寧者尤宜。如合人參、茯苓各等分為末,米飲調(diào)下,治盜汗。

  補(bǔ)肝腎,養(yǎng)心安神

  適用于婦女更年期綜合征及肝腎不足所致的夜寐不安,面部潮紅,手足心熱,頭暈耳鳴,帶下,遺尿,小便頻數(shù)等。

  養(yǎng)心安神,用于治療失眠、心悸、抑郁

  傳統(tǒng)的以西藥治療失眠和抑郁癥的方法,往往副作用大、容易上癮。中醫(yī)藥具有安眠藥沒(méi)有的優(yōu)點(diǎn),即不會(huì)成癮,也不會(huì)產(chǎn)生依賴性。

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