小區(qū)里的張大媽、趙叔叔、李大爺都是六七十歲的老人,這幾天,總是在早上早早起床,就趕往一個(gè)賓館。不看不知道,一看嚇一跳,賓館里坐滿了和他們年紀(jì)相仿的老年人,正在接受所謂專業(yè)保健人士的吹噓,而吹噓的東西就是這幾年風(fēng)靡一時(shí)的鐵皮石斛,在這些人的口中,鐵皮石斛成了萬(wàn)能藥,啥都能治療,并且價(jià)格高的離奇。
其實(shí),保健醫(yī)生說(shuō),不要胡亂的用藥,這些鐵皮石斛確實(shí)對(duì)身體有益,但是,食用時(shí)要多注意,以免造成大麻煩。
鐵皮石斛是啥?
鐵皮石斛屬于一種蘭科草本植物,在中國(guó)南方省份居多,將其入藥也是很多中醫(yī)極力推崇的事情。
為此,道家將鐵皮石斛列為中華九大仙草??梢?jiàn)這個(gè)植物的功效之大。
鐵皮石斛味甘、性寒,具有生津養(yǎng)胃、滋陰清熱、潤(rùn)肺益腎的作用,對(duì)調(diào)節(jié)、保健身體好處極多。
就營(yíng)養(yǎng)來(lái)說(shuō),鐵皮石斛營(yíng)養(yǎng)豐富,其中包括水溶性多糖、菲類化合物等。
知道了鐵皮石斛是什么,鐵皮石斛的功效,那么在生活中,吃鐵皮石斛的好處有哪些?
吃鐵皮石斛的好處
補(bǔ)充能量
食用鐵皮石斛能吸收其中的水溶性多糖,這種物質(zhì)能為身體提供較多的能量,對(duì)維持生命活力非常好。
抑制癌癥
食用鐵皮石斛還能吸收其中的菲類化合物,其中包括:毛蘭素、鼓槌菲,這些物質(zhì)具有抗癌、防癌的作用,能抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。
生津
食用鐵皮石斛還能起到生津的作用,對(duì)促進(jìn)腺體分泌、臟器的運(yùn)動(dòng)非常好,從而能更好的調(diào)節(jié)好身體。
降低血糖
食用鐵皮石斛還能降低身體中的鏈脲霉素,這樣對(duì)降低血糖非常好。
開(kāi)胃健脾
食用鐵皮石斛能清除胃熱,對(duì)生津、去除勞損非常好,將其代茶飲之,還能起到開(kāi)胃健脾的作用。
降溫解暑
溫度越來(lái)越高,把鐵皮石斛泡水后飲用,能起到解暑、降火氣的作用。
小編建議
不可否認(rèn),食用鐵皮石斛對(duì)身體保健確實(shí)好,但是,這并不能說(shuō)明鐵皮石斛就是萬(wàn)能藥,很多人在宣傳時(shí),直接就說(shuō),這種藥物能增強(qiáng)免疫力、抗衰老、保護(hù)肝臟、降三高,似乎常見(jiàn)的的病癥通過(guò)食用它都能治療,這無(wú)疑是不科學(xué)的。
其實(shí),鐵皮石斛就是普通的中藥,根據(jù)其藥性對(duì)治療疾病有幫助,要是錯(cuò)誤的食用,聽(tīng)信某些謠言無(wú)疑是一件愚蠢的事情。希望大家要擦亮眼睛來(lái)看待這個(gè)被奉為神藥的東西。
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