霪羊霍的食用方法
其實(shí)霪羊霍不僅僅是一種中藥材的，還是可以食用的哦，那就來(lái)看看霪羊霍是如何食用的吧，下面的介紹的霪羊霍的食療方可以試試看的哦。
做法指導(dǎo)
凡腎陽(yáng)不足，陽(yáng)痿不舉，夢(mèng)泄勁遺精乾，可與菟絲子、巴戟天、肉桂等配伍。
凡肝腎志虛腰膝酸辦乾，可與杜仲、川狗脊等同用，以補(bǔ)腎強(qiáng)腰。
天然養(yǎng)生
助腎陽(yáng)，益精血：蛤蚧、人參各15克，淫羊藿、枸杞各30克，益智仁20克，置于裝有上等白酒1500毫升的瓶中。加蓋密封，60天后服用。每次服用20毫升。
養(yǎng)生藥膳
霪羊霍山藥面
干面條適量，霪羊霍9克，山藥100克，桂圓肉20克，料酒、醬油各適量。山藥去皮，洗凈切塊。將淫羊藿洗凈，煎煮取汁，藥汁加水、山藥、桂圓肉煎煮20分鐘后，下面條，面條熟后加料酒和醬油即可。功效補(bǔ)腎益血、安神定志。
霪羊霍蠣肉湯
霪羊霍9克，牡蠣50克，太子參24克，大棗20個(gè)，姜片、鹽各適量。淫羊藿、太子參、牡蠣肉、姜片、大棗洗凈放入鍋內(nèi)，加清水適量，大火煮沸后，小火煮2小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。功效補(bǔ)腎壯陽(yáng)、安神強(qiáng)志。
雙鳳壯陽(yáng)粥
補(bǔ)骨脂、龜板、淫羊藿各7克，粳米100克，麻雀2只，雞半只，鹽、姜末各適量。將補(bǔ)骨脂、龜板、淫羊藿用紗布包好，放入鍋中加水，煎湯去渣取汁，將麻雀、雞、藥汁、姜末、鹽、粳米同煮成粥。功效補(bǔ)腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋健骨。
霪羊霍酒
霪羊霍300g，米酒2500ml。先將霪羊霍洗凈曬干，放入瓷瓶?jī)?nèi)，加酒，密封，一周后即可飲用。本酒內(nèi)可補(bǔ)腎壯陽(yáng)，外可祛風(fēng)散濕。既可以作為補(bǔ)腎壯陽(yáng)之品飲用，也可作為治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)疼痛的藥酒飲用。每次30～50ml，每日2～3次，可常飲之。
淫羊仙茅燉狗肉
狗肉150g，霪羊霍、仙茅各10g，肉桂5g，小茴香5g，生姜5g。狗肉洗干凈，切成中塊，其他藥物浸洗干凈，所有用料同時(shí)放入燉盅內(nèi)，加入一碗半沸水，燉盅加蓋，隔水燉之。
先用大火燉30分鐘，再用中火燉50分鐘，后用小火燉1.5小時(shí)。將藥渣撈出，放入食鹽，味精，喝湯食肉。本品具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)，生精強(qiáng)身作用。用于陽(yáng)痿、小便頻數(shù)，腎氣虧損者。
霪羊霍桂粥
淫羊藿30克，梗米50克，肉桂10克。先將淫羊藿、肉桂煎水，去藥渣，留藥液，再下梗米煮成粥。每日早晚空腹食用1碗。
功效：溫陽(yáng)化水，減肥。
結(jié)語(yǔ)：中醫(yī)方面的治療疾病還是很受人們的青睞的，因?yàn)楦弊饔帽任魉幹委熜『芏?，并且還可以調(diào)理身體健康，腎虛的人可以試試霪羊霍的食療方法，經(jīng)常食用的話，是可以補(bǔ)腎的哦，并且還可以調(diào)節(jié)人的內(nèi)分泌系統(tǒng)的哦，失調(diào)的人，也是可以試試霪羊霍的哦。
