什么是合歡花 合歡花的功效有哪些(2)

  9、合歡花能養(yǎng)血、活氣、通脈?!侗静荼阕x》

  10、合歡花能合心志,開胃理氣,消風(fēng)明目,解郁安神,治失眠,調(diào)腎虛?!端拇ㄖ兴幹尽?/p>

  11、合歡花能清心明目、滋腎陰?!斗诸惒菟幮浴?慎用合歡花。

  合歡花的食用方法

  合歡花豬肝瘦肉湯

  材料:合歡花、豬肝、瘦肉、食鹽

  制作方法:把合歡花洗凈之后放入水中浸泡,之后將豬肝和豬肉切片加入食鹽攪勻。把合歡花放入鍋中加水熬煮,煮開十分鐘后加入準(zhǔn)備好的豬肉豬肝,再次煮開后加入調(diào)味料。

  合歡花粥

  材料:合歡花、粳米、食鹽

  做法:將合歡花還有粳米洗干凈,然后按照平時(shí)熬粥的方法進(jìn)行就可以了。建議每天晚上睡覺之前一個(gè)小時(shí)趁熱服用,不僅能夠保健身體健康,還可以提高睡眠質(zhì)量。

  合歡花蒸豬肝

  材料:合歡花、豬肝、食鹽

  做法:將合歡花放入清水中浸泡六個(gè)小時(shí),然后洗干凈取出來。將豬肝洗干凈之后切片,后加入少量的食鹽調(diào)味。將兩種食材準(zhǔn)備好之后混合,然后放入蒸籠中蒸熟就可以服用了。這道食譜味道芳香,服用起來也是非常的可口,對(duì)于心臟以及脾經(jīng)都有不錯(cuò)的保健作用,長期服用能夠提高身體體質(zhì)。

  解忿忘憂湯

  材料:合歡花、月牙骨、黃花菜、食鹽、生姜、紅棗、百合

  做法:將月牙骨切片備用,然后和生姜片一起放入瓦罐,然后加上清水。水燒開之后加入合歡花、紅棗以及百合,繼續(xù)小火燉煮一個(gè)小時(shí)。后加入黃花菜煲湯半個(gè)小時(shí),起鍋之前加入食鹽就可以了。

  總結(jié):本文為大家介紹了合歡花的功效與作用,大家是不是覺得有漲知識(shí)了呢?除此之外,小編還為大家介紹了一些合歡花的食用方法,喜歡的人可以嘗試一下哦。要了解更多關(guān)于合歡花的知識(shí)還可以多關(guān)注我們哦。

 什么是合歡花 合歡花 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...