熟地黃的功效與作用 應(yīng)該怎么食用(2)

  服法:每日2次,早晚各服15―20毫升。

  熟地黃豬蹄煲

  材料:豬蹄500克、油菜100克、蔥段、姜片各10克、藥包1個(內(nèi)裝熟地黃20克,酸棗仁10克)、料酒10克、精鹽3克、味精1克、胡椒粉0.5克、清湯1000克、芝麻油5克。

  制作

  1、油菜從中間順長剖開。豬蹄治凈,從中間順骨縫劈開,再從關(guān)節(jié)處斬成塊,下入沸水鍋中焯透撈出。

  2、沙鍋內(nèi)放入清湯、料酒,下入藥包燒開,下入豬蹄塊、蔥段、姜片燒開,煲至豬蹄熟爛,揀出蔥、姜、藥包用。

  3、下入油菜、精鹽燒開,燉至熟爛,加味精、胡椒粉,淋入芝麻油即成。

  功效:有補(bǔ)血滋陰、益精填髓的功效,此款菜肴能滋陰補(bǔ)腎,補(bǔ)血安神,對婦女更年期綜合征月經(jīng)紊亂、眩暈、心悸、失眠多夢、心煩不安、宮冷干燥、潮熱盜汗者有較好的食療功效。

  熟地黃的副作用

  消化不良

  生活中,無論是生地和熟地黃制作成菜肴或者藥材之后,其藥材口感極佳,一些人過度服用,可能會導(dǎo)致腸胃消化不良,從而出現(xiàn)食欲不振,腹脹難受等癥狀。

  腹瀉過敏

  由于熟地黃中含有多種糖類等其他營養(yǎng)物質(zhì),一些人體質(zhì)不適合服用或者服用過多,從而導(dǎo)致腹痛,腹瀉,甚至出現(xiàn)過敏癥狀,比如臉部出現(xiàn)小紅點(diǎn),瘙癢難忍等癥狀。

  痰多心悸

  人們一旦在生活中,過量服用熟地黃就會導(dǎo)致痰生多,咽喉不舒服,常常心悸,乏力等癥狀,如果癥狀嚴(yán)重應(yīng)立刻停止服用,及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)檢查。

  總結(jié):通過上文的介紹,相信大家對熟地黃的功效與作用都有了大致的了解。除此之外,文中還介紹了熟地黃的食用方法以及它的副作用,這些僅供大家參考。感興趣的朋友可以多了解一下這方面的知識。

熟地黃的副作用 熟地黃的功效與作用 熟地黃的食用方法 
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