4、直接將甘草泡水喝，但是鑒于甘草的副作用，不建議經(jīng)常使用這種食用方法。
甘草和什么泡茶好
泡甘草感覺有些清淡?那你可以試試用甘草泡山楂哦!冬天又是各種打邊爐的節(jié)奏，肉肉吃多了，然后運動又不夠，很容易消化不良呢，而且肉類有些燥熱哦，喝點山楂甘草茶，還能消除膩感，促進消化，還能解毒哦。下面貼出山楂甘草茶的做法，快來漲姿勢!
山楂甘草茶
材料：山楂100g,甘草50g。
步驟
1、準(zhǔn)備一個大碗，加入清水，放入少量的堿面，把新鮮的山楂放入水中，浸泡10分鐘之后撈起啦洗干凈。
2、去掉山楂的把，用小刀分開山楂并去掉核。
3、準(zhǔn)備小鍋，放入切好的山楂，倒入適量的水，用中火煮開后調(diào)成小火繼續(xù)煮10分鐘。
4、在煮山楂的時候，清洗甘草，然后用少量的溫水浸泡。
5、等到煮山楂的水開了，10分鐘之后，就可以倒入甘草連同浸泡甘草的水到鍋里面，繼續(xù)煮5分鐘后關(guān)火，晾涼后即可飲用。
哪些人不能吃甘草
雖然甘草在日常中的應(yīng)用很廣，但是一部分是人群還是和甘草無緣的，所以在食用之前好還是向醫(yī)師咨詢下再用藥才是理想化的，而上述的幾種不適用食用甘草的人群，在日常生活中還是不要輕易試藥為好。
甘草雖然有很多很好的效果，但是在生活這有些人在甘草面前還是要說不的，像是患有糖尿病、心臟病、高血壓、腎病、孕婦、性功能障礙、肥胖亦或是肝臟和月經(jīng)有問題的人群。因為臨床發(fā)現(xiàn)長期食用甘草的人血壓會普遍較高，而高血壓患者食用甘草無疑是雪上加霜。
像是心臟病和腎病患者，因為甘草中含有甘草酸激素，所以也心臟病患者和腎病人群也不適合食用。而孕婦食用甘草很有可能會引起大出血而造成早產(chǎn)，這對孕婦的傷害是很大的。甘草可能引起異常的體重增加，所以對肥胖人群來說也絕不會是“好藥”之選，特別是現(xiàn)在這種“以瘦為美”的風(fēng)潮，想成為瘦美人自然是要避開甘草的肥胖“毒害”了。
研究發(fā)現(xiàn)過多的食用甘草會引起性功能障礙，所以性功能障礙者也不能隨意的食用甘草。因為甘草的藥性作用，要是月經(jīng)期不正常的女生好也不要食用甘草。
對于懷孕期間的準(zhǔn)媽媽來說，需要注意的事項有很多，稍不留意就有可能帶來危害，那么甘草片能否正常食用呢?
孕婦過量使用甘草可以引起大量出血，甚至導(dǎo)致早產(chǎn)。不僅如此，甘草片一般都是復(fù)方成分，含有阿片，阿片看擬制胎兒的呼吸，所以，好不要吃，以免對胎兒不好。
結(jié)語：甘草一種中藥，甘草的藥用價值很高，可以治療脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，有不少病治療的時候需要用甘草，上文詳細(xì)講訴了甘草的功效和作用，甘草的副作用以及孕婦可以吃甘草嗎，希望大家能夠注意。
