五味子酒
五味子60克，洗凈，裝瓶中，加入白酒500-1000毫升，封緊瓶口，每日振搖一次，15天后即可飲用。每次10毫升，每日2-3次。用于中老年神經(jīng)官能癥，如失眠、心悸、頭暈、煩躁等，具有滋補腎陰、寧心安神的作用。
五味子茶 ，適合長期氣虛
五味子10克，蘇梗5克，西洋參3克。加水煎煮10-15分鐘，去渣取液，加入適量白糖或者蜂蜜，代茶飲之。適宜于肺氣陰兩傷，腎水不能上承所致的咳嗽、胸悶、口渴不欲飲、乏力食少等。
從中醫(yī)角度看，夜晚屬于陰，長期熬夜者，由于睡眠不足，既傷氣又傷陰，使心、肝、肺、脾、腎五臟均虧損，在治療上好選用既補氣養(yǎng)陰又調(diào)五臟的方子。
五味子大棗人參湯
五味子5克，西洋參3克，大棗10枚(去核)。先將五味子、大棗加入砂鍋，加清水煎煮1小時，濾取湯汁。西洋參另煎取汁，再將兩汁兌勻，加紅糖適量即可。此湯具有益氣養(yǎng)陰、寧心安神、斂汗生津之效。適宜于婦女更年期，也可作為老年人保健飲料，經(jīng)常飲用。
五味枸杞水
在工作煩繁忙時，可以泡一杯五味枸杞水喝，具有養(yǎng)心健腦的作用，堅持飲用，失眠癥狀可大大改善。
1、如果是咳嗽初期還有痧疹初期的患者好不要服用五味子，避免病情加重。中醫(yī)方面認為內(nèi)里濕熱，外部表邪的患者好也不要服用五味子。
2、在本草正中具有記載，在感染有風寒的初期好不要服用五味子，這樣能夠有效的避免風寒在身體中束縛能不到驅(qū)散。
3、肝旺的患者也好不要服用五味子，大量吞服酸性物質(zhì)的患者也不要服用，避免傷害身體的功能。
4、肝氣旺盛以及肺部有實熱的患者也要禁止服用，這個時候除了使用黃岑來起到泄熱的作用之外，其他的所有藥物都要禁止觸碰。
結(jié)語：同過以上的介紹，大家對五味子的相關(guān)知識是否有了更多的了解了呢?五味子具有對中樞神經(jīng)系統(tǒng)作用、保肝作用、對心血管系統(tǒng)作用、延緩衰老作用等作用，所以適當?shù)某渣c五味子對身體是有好處的，以上小編還介紹了五味子的服用禁忌大家可要牢記哦。
