決明子茶相信很多人都曾經(jīng)喝過，不過你知道嗎?決明子其實是一種中藥材。決明子的作用是很厲害的，只要掌握了正確的方法，它能夠為我們帶來很大的功效。決明子怎么用?對于決明子還不怎么了解的朋友，不妨看看下文的內(nèi)容介紹吧!
決明子的作用
預(yù)防便秘
決明子中含有大黃素，這是一種能夠潤燥的成分，有很多人的便秘就是由于身體太過燥熱造成的，因此，決明子能夠幫助緩解便秘。另外決明子還含有一些膳食纖維，這些纖維在我們的撐到中也會幫助糞便動起來，從而達(dá)到預(yù)防便秘的效果。
緩解眼疲勞
決明子是屬于寒性的中藥材，因此用它能夠幫助去火，針對火氣大而引起的眼疲勞，具有很好的效果。另外有不少人平時眼睛用得多，總是會感覺到疲勞，在這個時候喝點決明子茶能夠讓眼睛更舒服，建議上班族可以在辦公室常備決明子哦!
保護心血管
決明子中有大量的不飽和脂肪酸，它們能夠幫助軟化血管，從而讓血流更加的順暢，不容易出現(xiàn)血壓高的問題，達(dá)到保護心血管的效果。另外，研究發(fā)現(xiàn)決明子對于心臟也有很好的滋養(yǎng)作用，想要心臟的功能更好，不妨常用一些決明子哦!
降脂減肥
決明子泡水喝具有減脂的作用，決明子可以加速體內(nèi)脂肪的代謝，讓脂肪難以在體內(nèi)堆積，從而達(dá)到減脂的效果。另外決明子還可以幫助調(diào)節(jié)膽固醇，降低甘油三酯的數(shù)量，對于膽固醇較高的患者也是很好的。想要降脂、減肥，決明子不能忘。
降血壓
決明子還可以用來治療高血壓。取決明子(炒微黃)20～30克，金銀花10～15克，杭菊花15克，用開水沖泡當(dāng)茶飲。每日一劑，可長期飲用。
降血脂
決明子能夠幫助降低血脂，如果是本來就有高血脂或者脂肪肝的人，可以在平時的治療之余，自己再準(zhǔn)備一些決明子，起到輔助降血脂的作用。
