茯苓的功效 這種藥物可以幫你利水滲濕

  茯苓是中藥的一種,如果在大家在買中成藥物的時(shí)候稍微注意一下,就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多藥物中都有它的身影,茯苓有很多的功效,還可以預(yù)防一些疾病出現(xiàn)。茯苓除了當(dāng)做藥物,也能夠做成食物,它的做法非常多,大家知道茯苓的禁忌是什么嗎?

  茯苓的功效

  1、利水滲濕:茯苓是一種很好的藥物,它能夠幫助人體改善水腫和小便困難等癥狀,并且效果非常好。大家要知道茯苓藥性溫和,它在使尿量增加的同時(shí),還不會(huì)傷害到我們的脾胃。這一點(diǎn)對(duì)于小便不利和水腫的患者來(lái)說(shuō)是非常好的。

茯苓是一種很好的藥物

  2、防癌抗癌:茯苓當(dāng)中含有一些能夠起到抗癌的成分,它里面含有能夠抗癌的維生素、微量元素、氨基酸等,所以適當(dāng)?shù)某攒蜍吣軌蛞种瓢┘?xì)胞的產(chǎn)生,還能夠有效的破壞癌細(xì)胞的DNA等,所以在平時(shí)人們可以使用茯苓來(lái)預(yù)防癌癥。

  3、養(yǎng)心安神:很多人應(yīng)該不知道茯苓能夠安神,主要是因?yàn)樗?dāng)中含有一些可以安神的營(yíng)養(yǎng)成分,如果說(shuō)在平時(shí)人們因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ蟮扔芯駟?wèn)題,常見(jiàn)的癥狀就是經(jīng)常失眠夢(mèng)多、生活中感到抑郁等,這個(gè)時(shí)候大家可以用茯苓和人參酸棗仁等燉至高湯飲用,能夠改善癥狀。

  4、治療咳嗽:茯苓對(duì)感冒也有一定的治愈效果,對(duì)由于濕熱等原因引起的感冒,具體性狀為老咳嗽、痰多,嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)手腳酸軟、體乏背痛,一般出現(xiàn)這種情況就可以通過(guò)食用茯苓熬粥或者燉湯來(lái)達(dá)到一定輔助治療的目的,當(dāng)然像患上感冒的時(shí)候嚴(yán)重的話還是好去醫(yī)院看醫(yī)生。

  茯苓的吃法

  1、茯苓薏米粥

  準(zhǔn)備60g薏米、15g茯苓,將其全部洗凈后磨成細(xì)粉。然后在鍋中加入適量水,待大火煮沸后加米熬成粥,再在將熟時(shí)加入藥粉攪拌均勻即可食用。此方具有健脾利濕、清熱的功效,比較適用于有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)腫痛的人群,也能夠幫助緩解咳嗽、痰多、胸膈痞滿等癥狀。

準(zhǔn)備60g薏米、15g茯苓,將其全部洗凈后磨成細(xì)粉

  2、枸杞子茯苓茶

  藥茶飲總是方便又實(shí)用的,我們可以備好50g枸杞、100g茯苓,將之磨為粗末,分包裝起來(lái),每包在5~10g左右,要沖泡時(shí)可以再加入6g紅茶,待熱水一沖,燜10分鐘左右即可飲用。

  建議一日喝2次,可堅(jiān)持一周然后暫停兩三天,再飲用一周,這樣可達(dá)到利尿通淋、健脾益腎的效果。

  3、茯苓酒

  把60克茯苓放入500克白酒中,一星期后就能喝,具有寧心安神和利濕強(qiáng)筋功效,特別適合心肌失眠以及四肢肌肉麻痹等癥狀。

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