金銀花的功效 吃金銀花會讓你得到這些甜頭

  金銀花是很常見的一種中草藥,現(xiàn)在有很多人都會用金銀花泡水喝,它本身含有的營養(yǎng)價值也比較高,那么大家知道金銀花的具體功效嗎?關(guān)于金銀花的吃法有很多,它除了泡水喝,也能夠煮成粥,一些人因為體質(zhì)問題不適合吃金銀花,它的禁忌有哪些呢?

  金銀花的功效

  1、增強免疫力

  很多人應(yīng)該不知道,金銀花能夠增強免疫力,主要是因為它當(dāng)中含有豐富的綠原酸,這個物質(zhì)到了我們的身體中,會促進機體新陳代謝,能夠很好的調(diào)節(jié)免疫功能。并且這種物質(zhì)可以預(yù)防疾病,所以大家在平時適當(dāng)?shù)某越疸y花能夠提高自身的免疫力。

金銀花能夠增強免疫力

  2、降血脂

  金銀花能去起到一定的降血脂的效果,它當(dāng)中含有活性物,這個物質(zhì)會與身體中的膽固醇結(jié)合,減少膽固醇被人體吸收,這樣就可以降低低血漿膽固醇含量。金銀花泡茶還可以很好的排出血液中的脂肪及毒素,這樣對于預(yù)防心肌梗塞有一定的作用。

  3、抗菌

  金銀花是一種很有營養(yǎng)的藥物,它當(dāng)中含有環(huán)己六醇、木樨草黃素、肌醇等物質(zhì),這些物質(zhì)能夠很好的抑制金黃葡萄球菌、溶血性鏈球菌等很多致病細菌,還可以很好的預(yù)防呼吸道感染致的病菌,所以大家常吃金銀花能夠預(yù)防多種疾病出現(xiàn)。

  4、抗炎

  有效成分可以促進腎上腺皮質(zhì)素釋放,具有明顯的抑制腫痛、炎癥、解熱作用。

  5、清熱解毒

  金銀花入肺、心、胃經(jīng),性寒,適應(yīng)癥為熱毒瘡癰,有解毒散癰、涼血清熱作用。

金銀花入肺、心、胃經(jīng),性寒

  6、治療外感風(fēng)熱

  金銀花有透熱達表、對于治療口渴咽喉痛、溫病初期身熱、外感風(fēng)熱等病癥都有幫助。

  金銀花的吃法

  1.銀花蘿卜蜜:金銀花10g,白蘿卜100g,蜂蜜80g。將蘿卜去皮,洗凈,切塊,同金銀花、蜂蜜拌勻置碗內(nèi),隔水蒸熟服食,每日1劑,分三次服用??墒栾L(fēng)潤肺,化痰止咳。

  2.金銀花粥:金銀花15g,大米100g,白糖適量。將金銀花擇洗干凈,放入鍋中,加清水適量,浸泡5-10分鐘后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟時調(diào)入白糖,再煮沸即成,每日吃1~2次,連續(xù)吃3~5天。

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