做法：益母草洗凈后，放入鍋中，加水煮二十分鐘左右，撈出。再放入洗凈后紅棗，以及打入雞蛋，煮十分鐘左右，關火。將湯汁、紅棗、雞蛋食用即可。
功效：具有活血養(yǎng)血、利水消腫的功效，可用于改善月經失調、月經量少等癥。
3、山楂生姜益母草茶
食材：益母草、生山楂、生姜、紅糖
做法：生姜去皮，洗凈、切絲備用。益母草、生山楂洗凈后放入鍋中，加水燜煮十五分鐘，再放入準備好的生姜絲燜煮五分鐘。飲用前加入少許紅糖調味即可。
功效：具有活血化瘀、補血益氣、清熱化痰、降脂通脈等功效，可有效緩解氣血瘀滯、宮寒所引起的痛經癥狀。
現在市面上益母草的制劑很多，像是益母草膏、益母草顆粒、益母草片等，雖然都是益母草制劑，但是他們的效果確各不相同，所以在使用這些藥品時，也需要對這些藥品的成分有所了解，在醫(yī)師的指導下視病情下藥。
在使用益母草之前是需要一些問題的，像是在月經期就不適宜使用益母草，因為益母草有活血的效果，如果在月經期使用只會加重月經量，這對于月經期的女性來說其實是很傷身的。而益母草雖然時常被用作是產婦產后初期縮宮的良藥，但是在懷孕期間，孕婦是忌用的，因為益母草的有效成分對子宮有興奮作用，能夠收縮子宮，這會對腹中胎兒產生不良的影響。
據悉血虛或腎虛的患者用益母草，會傷其正氣，不但不能治病，反而可能加重癥狀。所以血虛或腎虛患者好不要食用益母草，特別是腎虛患者，在臨床上有益母草致腎衰竭的報道，所以在這點上要格外注意。在服用益母草藥品時，需注意不要與下面藥物同服，不宜與腎上腺素同用。益母草具有降壓作用，能降低甚至逆轉腎上腺素的作用。
結語：上文已經為大家介紹了益母草的好處，我們現在對益母草應該有了了解，它可以說是很常見的一種藥物，不但能為身體提供多種營養(yǎng)物質，也能預防很多不適的癥狀，吃益母草的時候要知道它的禁忌。
