拔罐是我國(guó)傳統(tǒng)的養(yǎng)生療法中的一種,它是利用燃燒、抽吸、擠壓等方法排除罐中空氣,使罐中形成負(fù)壓,從而將罐吸著于人體經(jīng)絡(luò)穴位或患病部位以治療疾病的方法,可以起到養(yǎng)生保健以及預(yù)防治療疾病的作用。現(xiàn)在很多人都喜歡拔罐養(yǎng)生,甚至在家里自己操作。但是拔火罐有一些禁忌大家都知道嗎?對(duì)于在家拔罐有哪些注意事項(xiàng)以及意外處理方法大家都清楚嗎?如果不是很清楚的話那下面咱們就一起來了解一下吧!
中醫(yī)拔罐,歷史悠久,同時(shí)也為我國(guó)中醫(yī)學(xué)的發(fā)展做出了巨大的貢獻(xiàn),幫助很多病患治愈了身上的疑難雜癥。另外,拔罐不僅可以讓人得到放松、減輕生活的壓力,還能預(yù)防治療一些疾病。那么在家拔罐有哪些禁忌呢?一起看看吧!
一:同一位置反復(fù)拔
很多患者生病后,常在同一個(gè)位置反復(fù)拔火罐,這樣做會(huì)對(duì)皮膚造成損傷,比如紅腫、破損。
建議:拔火罐的時(shí)候,可以在多個(gè)位置拔,以增加治療效果。
二:拔火罐后就洗澡
很多人都喜歡在拔完火罐之后洗個(gè)澡,認(rèn)為這樣會(huì)很舒服,其實(shí)這樣做是非常不正確的。因?yàn)榘瓮昊鸸拗笙丛韬苋菀自斐善つw破潰、發(fā)炎。特別是洗冷水澡,那時(shí)因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候身上的皮膚的毛孔正處于張開狀態(tài),洗澡還會(huì)很容易感冒。
建議:正確的洗澡時(shí)間是在拔罐后的1小時(shí)~2小時(shí)。拔罐后注意保暖,洗澡水的溫度要稍高一些。
三:時(shí)間越長(zhǎng)越好
不少人認(rèn)為拔火罐的時(shí)間越長(zhǎng),效果會(huì)越好,甚至認(rèn)為,要拔出水皰才能體現(xiàn)出拔火罐的效果,其實(shí)這也是錯(cuò)誤的。因?yàn)榘位鸸迺r(shí)間過長(zhǎng),就可能會(huì)出現(xiàn)水皰,這樣不但傷害到了皮膚,還可能會(huì)引起皮膚感染。
溫馨提示:正確的拔火罐時(shí)間應(yīng)該是在10分鐘~15分鐘。如果是身體不太好的老人或小孩,時(shí)間要減半。
四、拔胸口、肚子
很多人認(rèn)為:拔火罐是哪里不舒服就拔哪里,如果是肚子疼或者是胸部不舒服,我就可以拔肚子和胸部。其實(shí)這樣的想法是錯(cuò)誤的。一般拔火罐好不要拔胸前和肚子,因?yàn)檫@樣拔是沒有科學(xué)依據(jù)的。
建議:我們通常拔火罐的位置主要是腰部、背部,肩膀。
拔罐作為傳統(tǒng)減肥深受人們的青睞和信任,安全、無副作用并能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,增強(qiáng)體質(zhì)。那么自己在家使用傳統(tǒng)的火罐有什么方法,工具和注意事項(xiàng)呢?
首先要注意選材,中醫(yī)多用竹筒,如找不到,玻璃瓶、陶瓷杯都可以,只是口一定要厚而光滑,以免火罐口太薄傷及皮肉,底部好寬大呈半圓形。
在拔火罐前,應(yīng)該先將罐洗凈擦干,再讓病人舒適地躺好或坐好,露出要拔罐的部位,然后點(diǎn)火入罐。點(diǎn)火時(shí)一般用一只手持罐,另一只手拿已點(diǎn)著火的探子,操作要迅速,將著火的探子在罐中晃上幾晃后撤出,將罐迅速放在要治療的部位;火還在燃燒時(shí)就要將罐口捂緊在患處,不能等火熄,否則太松,不利于吸出濕氣,要有罐口緊緊吸在身上的感覺才好。注意不要把罐口邊緣燒熱以防燙傷。
一般拔15-20分鐘就可將罐取下,取時(shí)不要強(qiáng)行扯罐,不要硬拉和轉(zhuǎn)動(dòng),動(dòng)作要領(lǐng)是一手將罐向一面傾斜,另一手按壓皮膚,使空氣經(jīng)縫隙進(jìn)入罐內(nèi),罐子自然就會(huì)與皮膚脫開。