五、中醫(yī)針灸是一門高深的科學,患者只有到正規(guī)的減肥門診接受既無副作用,又進行整體地調(diào)節(jié)和治療的方案,才能夠達到減肥的目的。
針灸減肥法其實是在幫助你改掉一些不良飲食習慣,和治療一些導致肥胖的身體疾病。比如說吧,對于產(chǎn)后女性及更年期肥胖者來說,針灸減肥主要是幫助治療內(nèi)分泌失調(diào),對年輕女性來說,主要是幫助控制一下食欲。減肥治療必須集治療、運動、飲食于一體,方能奏效,如果只想依賴于針灸,希望幾針下去,不費吹灰之力就減肥成功,那只是一個夢。
針灸不宜人群
20歲以前,人體生長發(fā)育尚未完全穩(wěn)定,所以20歲以前采用針灸減肥,治療效果不一定理想。且20歲以前就肥胖的人,大多是自幼過食或遺傳因素使體內(nèi)脂肪細胞增多而造成的,這種肥胖屬于體質(zhì)性肥胖,減肥效果一般稍差。有時雖然減肥有效,但由于年輕人肌肉骨骼還在進一步成長完善,因此體重不一定明顯下降。
針灸減肥的機理在于調(diào)整代謝功能。50歲以上的人,由于體內(nèi)各方面 機能已由穩(wěn)定趨向衰弱,代謝能力也日益低下,加之減肥治療時需配合以各種活動鍛煉,對于50歲以上的人難以做到,所以這部分的人的減肥效果也較差。在說50歲以上的人,皮膚彈性逐步降低,即使有所減肥也容易使皮膚產(chǎn)生皺紋有損于外觀健與美。所以老年人的單純性肥胖,只要不是嚴重影響健康,還是慢慢通過適當?shù)墓?jié)食和鍛煉,讓身體自然減瘦下來為好。
20~50歲之間的中青年人,由于生理變化要經(jīng)過一個較長的好動到不好動的過程,每天能量消耗也由多變少,極易產(chǎn)生肥胖。但在這個階段,人體各方面的功能較健全,故通過針灸治療較易調(diào)整內(nèi)在機能而減肥,因此是針灸減肥治療的重點。
為什么針灸能減肥
1、能夠抑制肥胖患者亢進的食欲,減少進食量,同時抑制患者亢進的胃腸消化吸收機能,減少機體對能量的吸收,從而減少能量的攝入.
2、可以促進能量的代謝,增加能量消耗,促進體脂的動員及脂肪分解,終實現(xiàn)其減肥效果。針灸減肥時有可能針對手三里穴,三陰交穴,風市穴,中讀穴進行治療。
3、調(diào)整機體內(nèi)分泌。
針灸減肥是通過傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法,針灸身體相關(guān)穴位,達到調(diào)整機體內(nèi)分泌的作用,而終實現(xiàn)減肥。針灸減肥的優(yōu)勢有很多,它無痛感,療效顯著又無須飽嘗其他減肥方式可能帶來的痛苦。
針灸減肥有其療效,但是,千萬別把針灸減肥神奇化,也不要幻想幾針扎下去就能立竿見影,在短期內(nèi)擁有窈窕身材。
針灸減肥必須配合飲食控制和適量運動,單純只是依靠針灸治療并不能達到預(yù)想效果。他說,肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種,病理性肥胖患者可通過針灸治療,改善病癥,再配合飲食控制和適量的運動才能達到減肥的效果。
許多肥胖者的食欲太好,這其實是一種病態(tài),比如胃火太旺的病人就必須加以治療。又如一些人內(nèi)分泌失調(diào),也會造成肥胖。針灸減肥可針對病人體質(zhì)出現(xiàn)什么狀況,再對癥針灸,以達平衡。
結(jié)語:小編的文章已經(jīng)寫完了,你對中醫(yī)針灸減肥是不是很想試一試啊?如果你是肥胖患者,那么趕快來試試吧。好的話。還可以介紹給身邊的小伙伴哦。其實中醫(yī)針灸不只有減肥瘦身的功能哦,它還可以幫你去除身體上的腰酸背痛,緩解大病的時間等功能哦。