中藥養(yǎng)生 這些中藥讓你年輕十歲(5)

  十種養(yǎng)胃的中藥

  冬季天氣寒冷,這個時候是胃病的高發(fā)季節(jié),我們注意養(yǎng)胃護(hù)胃,那么冬季如何養(yǎng)胃呢?不妨試試中藥,說到吃什么中藥養(yǎng)胃,相信很多人都不知道養(yǎng)胃的中藥有哪些。中藥不能亂吃,一定要對癥才能服用。具體吃什么中藥養(yǎng)胃呢?下面小編推薦十種養(yǎng)胃中藥。

  1、大棗

  許多中醫(yī)藥書籍中都有關(guān)于紅棗保健作用的記載:補虛益氣,養(yǎng)血安神,健脾和胃,是脾胃虛弱、食欲不振、大便溏薄、心悸乏力、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者良好的保健營養(yǎng)品。紅棗炒黑后泡茶喝,可治療胃寒、胃痛。

  2、甘草

  在中醫(yī)上,甘草補脾益氣,滋咳潤肺,緩急解毒,調(diào)和百藥。臨床應(yīng)用分“生用”與“蜜炙”之別。生用主治咽喉腫痛,痛疽瘡瘍,胃腸道潰瘍以及解藥毒、食物中毒等;蜜炙主治脾胃功能減退,大便溏薄,乏力發(fā)熱以及咳嗽、心悸等。

  3、沙參

  沙參味甘、微苦,性微寒。歸肺、胃經(jīng)。有養(yǎng)陰潤肺、益胃生津之功,適用于陰虛肺燥或熱傷肺陰所致的干咳痰少、咽喉干燥等癥,及溫?zé)岵醾戈幓蚓貌£幪摻蛱澦碌目诟裳试铩⑸嗉t少苔、大便干結(jié)等。

  4、白術(shù)

  白術(shù)性溫,味苦甘,入脾、胃經(jīng),具有補脾、益胃、燥濕、和中的功效,用于治療脾胃氣弱、不思飲食、倦怠少氣、虛脹、泄瀉、痰飲、水腫、黃疸、濕痹、小便不利、頭暈、自汗等癥,為常用的中藥材。市場上有用菊三七的根冒充白術(shù),使用時要注意鑒別。

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