中醫(yī)按摩治療鼻炎
1、揉捏鼻部
用手指在鼻部?jī)蓚?cè)自上而下反復(fù)揉捏鼻部5分鐘，然后輕輕點(diǎn)按迎香(鼻唇溝中，平鼻翼外緣中點(diǎn)處)和上迎香(鼻唇溝上端盡頭各)各1分鐘。
2、推按經(jīng)穴
依序拇指交替推印堂(兩眉中間)50次，用手的大魚際從前額分別推抹到兩側(cè)太陽(yáng)穴(外眼角與眉梢連線中點(diǎn))處1分鐘。
按揉手太陰肺經(jīng)的中府(胸前正中線旁開6寸，平第一肋間隙)，尺澤(肘橫紋上，肱二頭肌腱橈側(cè))，合谷(在一，二掌骨間，平第二掌骨中點(diǎn)處)各1分鐘。
后按揉風(fēng)池(頸后側(cè)胸鎖乳突肌和斜方肌相交處凹陷中)1分鐘。
3、提拿肩頸
用手掌抓捏頸后正中的督脈經(jīng)穴，以及背部后正中線兩側(cè)的經(jīng)穴，自上而下，反復(fù)4--6次。再?gòu)念i部向兩側(cè)肩部做提拿動(dòng)作，重占提揉肩井穴(兩手交叉搭肩，中指尖下處)，做3分鐘。
按揉肺俞穴(第3胸椎棘突下旁開1.5寸)1分鐘。
4、揉擦背部
用手掌在上背來(lái)回摩擦按揉，感覺到皮膚透熱時(shí)為度。
