二、給太多新的食物
比如:有的孩子第一次吃蝦,覺(jué)得味道很好,就一下子吃許多,結(jié)果造成消化不良。
因此父母在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時(shí),要讓他慢慢適應(yīng)。一次量不能給太多,要逐漸地增加,讓孩子有個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。
三、食品搭配不合理
嬰兒4個(gè)月過(guò)后,父母就需要給孩子增加奶類以外的輔助食品,要注意給予孩子營(yíng)養(yǎng)平衡的飲食。
平衡的飲食就是指嬰幼兒吃進(jìn)去的食物能滿足他這個(gè)年齡和身體發(fā)展的需要。
孩子的生長(zhǎng)需要各種各樣不同的營(yíng)養(yǎng),其中包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)和微量元素、纖維素等營(yíng)養(yǎng)素。糧食是基礎(chǔ)的食品,而肉、魚(yú)、奶、蛋、蔬菜、水果等等都是身體所必需的。
怎么判斷寶寶的消化功能
1、睡眠:“胃不和而臥不安”,腸胃不舒服的時(shí)候,睡眠質(zhì)量也不會(huì)好。如果發(fā)現(xiàn)小孩子晚上睡覺(jué)翻來(lái)覆去睡不香,就很可能是腸胃有問(wèn)題、消化不良。
2、口氣:判斷寶寶消化狀態(tài)的直接方法,就是早上起床時(shí)聞一聞他的口氣。如果口氣聞起來(lái)有酸臭的氣味,就證明消化狀態(tài)不太好,如果口氣清新,就證明消化狀態(tài)還是不錯(cuò)的。
3、舌苔:舌苔顯示的就是胃氣,健康的寶寶舌頭為淡紅色,舌苔隱隱約約若有若無(wú)。如果孩子的舌頭上覆蓋了一層白色或黃色的舌苔,是消化不好的表現(xiàn)。
4、大便:如果孩子的大便頻率、時(shí)間較平時(shí)有所變化,比如平時(shí)每天都排便,現(xiàn)在兩三天才一次,或者平時(shí)都是上午排,今天卻晚上排,這些微小變化都表示他腸道消化分泌不太正常。
一些小兒拉出來(lái)的大便有一些綠色,也表示消化不是很正常,大便中有黏乎乎的東西,就可能是吃了不干凈的東西。