牙痛怎么治 中醫(yī)穴位按摩快速止痛(8)

  若你的牙齒有缺口的話,不妨用棉花球滴上幾滴丁香油,塞在疼痛的牙齒內(nèi),一直到看醫(yī)生時(shí)為止。

  方法七:虎口指壓法

  指壓對(duì)舒緩牙痛相當(dāng)有效,但是必須按壓到正確的指壓點(diǎn),也就是拇指和食指間的虎口處,不過(guò)要指壓和牙痛不同側(cè)的虎口,也就是說(shuō)如果你是左邊牙痛,那就壓右手虎口。 同理,如果你是右邊牙痛,那就按壓左手的虎口。

  小貼士: 古人說(shuō)得好“防患未然”,我們應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持每天刷牙,清潔口腔,保持牙周健康,定期到醫(yī)院洗牙、檢查、保健,發(fā)現(xiàn)牙齒的早期病變要及時(shí)治療,這樣就不會(huì)牙痛了。

  生活宜忌

  1、掌握飲食宜忌

  飲食需清淡,宜食富含維生素之品,久病體虛者當(dāng)予富蛋白飲食。宜適當(dāng)多食養(yǎng)陰清涼之品,如絲瓜、橄欖、西瓜、豆腐、藕、荸薺、蜂蜜等。忌食辛辣刺激、堅(jiān)硬之物,不可食過(guò)酸、過(guò)咸、過(guò)甜及過(guò)冷、過(guò)熱之物,不宜多食濕熱性食物,如牛肉、羊肉、咖啡等。應(yīng)禁煙酒。

  2、堅(jiān)持餐后刷牙

  每餐餐后刷牙可及時(shí)去除殘留菜屑及酸堿物質(zhì),減少對(duì)牙齒的刺激,也可起殺菌消炎作用。牙刷好選用軟毛牙刷,軟毛牙刷可使齒垢清除更為徹底并可避免損傷牙齒。

  上面為大家介紹了牙痛快速止痛的12個(gè)方法,但其實(shí)這些方法也只是止一時(shí)止痛,想要杜絕牙痛,日常生活中就要注意清潔口腔衛(wèi)生,注意飲食。

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