中藥養(yǎng)生美容 這些美容妙招你都學會了嗎(3)

  脾虛濕盛型痤瘡

  緣于脾不健運,水濕代謝失常,表現(xiàn)為腹脹、納差、食欲不振、舌苔白膩等,治療采用健脾化濕的方法,常用中藥為法半夏、陳皮、茯苓、苡仁、淮山藥、扁豆、澤瀉等。

  肝郁氣滯型痤瘡

  與情緒變化引起肝郁氣滯有關,表現(xiàn)為失眠、煩躁、口干、目赤等,應用柴胡、枳殼、郁金、佛手、白芍、陳皮、夏枯草等,疏肝理氣,達到治療目的。

  痤瘡發(fā)生的年齡段可以由十幾歲到三十幾歲,青春期女孩因在生長發(fā)育過程中,肝臟和脾臟功能不能完全協(xié)調,導致肝脾不和,多以脾虛濕盛型和肝郁氣滯型為主,而濕熱壅盛型則多見于青年男性。

  中藥祛痘認為,皮膚就是五臟六腑的鏡子,反映內(nèi)臟所產(chǎn)生的各種變化,不管是三八痘、貪吃痘、觀音痘……都代表身體不同的臟器在抗議啦!只要您的青春痘是持續(xù)長在同一個部位3星期以上,且為紅腫、化膿型的痘痘,即可參考以下臟腑辨癥。

  胃熱型:以長在嘴巴周圍為主

  問題所在:患有消化系統(tǒng)功能不佳、胃痛、胃病,及偏食、不愛吃青菜及水果者,約有20%會長痤瘡,85%是長在嘴巴周圍。

  改善方法:多食富含纖維素食物,如胡蘿卜、菠菜、金針菇、筍子等,以幫助腸道蠕動。早上起床立即飲用1杯溫水。平時也可多喝酸奶,以幫助排便順暢。

  腎陰虛型:痤瘡以長在上額及下巴處多,長年消了又長,難以完全消除,雖然臉部其他處也會長痘子,但較易痊愈

  問題所在:多因家族性遺傳型的青春痘。

  改善方法:這類型的人臉較容易出油,因此好多以水洗臉,以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物,如冬瓜、西瓜、胡蘿卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹筍等。千萬注意不宜熬夜,切忌食用辛辣、熱補,及容易上火的食物。

  肝火旺型:痤瘡以長在左臉頰為主

  問題所在:壓力大或要經(jīng)常熬夜加班之人為常見。

壓力大或要經(jīng)常熬夜加班之人為常見

  改善方法:一定要放松心情。多吃具有退肝火功效的食物,如綠豆、冬瓜、小黃瓜。多飲用決明子茶、菊花茶。忌酒。盡可能在晚上11點以前入睡,因中醫(yī)認為晚上11點至凌晨1點,經(jīng)絡系統(tǒng)正好走到肝經(jīng),此時睡覺可調節(jié)肝臟運作功能。

  肺火盛型:以鼻子及右臉頰為主

  問題所在:中醫(yī)認為肺主皮毛、開竅于鼻,故肺火旺易長痤瘡。

  改善方法:多做運動,增強肺臟功能。忌抽煙、吸二手煙。多食用薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物,也可多飲用蜂蜜茶、綠茶等,均具有潤肺功效。

  生殖器官的問題:痤瘡以多長在人中處為主

  問題所在:通常這類型的人都有月經(jīng)不調、痛經(jīng)等生理癥狀。

  改善方法:生理期間忌食用冰冷、寒涼、辛辣的食物,平日也應少吃為宜。可服用中藥四物湯及中將湯,以調經(jīng)養(yǎng)血。

  中藥不需通過任何化學作用,取之天然,用之天然,靠的是中藥本身的藥性和藥味使人體機能產(chǎn)生變化,標本兼治,達到健康美容的境界。

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