胃炎需要通過合理的飲食來治療,胃炎吃什么食物好呢?胃炎就應(yīng)該多吃豆制品、雞蛋、菜、芹菜、海帶、牛奶等食物,如果是萎縮性胃炎。
那么就可以食用一些可以刺激胃酸的食物,如烏梅制品或者蘋果醋,這種方法只局限于少數(shù)的萎縮性胃炎患者。
大部分的胃炎患者是要避免食用容易刺激胃酸分泌的食物,以免胃酸影響胃炎的恢復(fù)。
1、飲食行為
患有胃炎的患者在平時一定要多注意飲食的規(guī)律性,平時的生活中要做到少吃多餐的飲食原則。
同時還要避免一些不良的飲食習(xí)慣,比如像暴飲暴食等。
日常的生活中,“早餐要飽,中餐要好,晚餐要少”的飲食原則是必須要遵守的。
另外胃炎的患者應(yīng)該多喝些幫助養(yǎng)胃的茶。如謂崧茶。
2、飲食結(jié)構(gòu)
在日常生活中,患有胃炎的人群一定要胃炎應(yīng)該多吃水果蔬菜。
但是一定要注意在吃之前徹底洗凈,避免殘留農(nóng)藥對胃部造成刺激。
一般適合胃炎吃的食物包括:南瓜、綠豆、豆腐、莧菜、胡蘿卜、鴨肉、雞肉、綠茶、姜糖、紅棗、豬肚、牛奶、小米、豬瘦肉等食物。
這些食物不僅可以緩解胃炎的病癥,還能有效補(bǔ)充胃炎患者缺乏的營養(yǎng)元素。
3、食療
對于胃炎吃什么食物好的問題,食療絕對是一種再好不過的治療方法了。
在平時我們可以根據(jù)自身不同的體質(zhì)去選擇不同的食療方法。
比如像脾胃虛弱的患者可用黨參、云苓、白術(shù)與瘦肉煲湯,一周一到兩次。
而濕氣重者的人則可以用苡米、淮山、冬瓜煲瘦肉湯,一周一到二次。