胃炎怎么治療 中醫(yī)教你治胃炎(10)

  胃炎吃什么食物好

  胃炎需要通過合理的飲食來治療,胃炎吃什么食物好呢?胃炎就應(yīng)該多吃豆制品、雞蛋、菜、芹菜、海帶、牛奶等食物,如果是萎縮性胃炎。

  那么就可以食用一些可以刺激胃酸的食物,如烏梅制品或者蘋果醋,這種方法只局限于少數(shù)的萎縮性胃炎患者。

  大部分的胃炎患者是要避免食用容易刺激胃酸分泌的食物,以免胃酸影響胃炎的恢復(fù)。

  1、飲食行為

  患有胃炎的患者在平時一定要多注意飲食的規(guī)律性,平時的生活中要做到少吃多餐的飲食原則。

  同時還要避免一些不良的飲食習(xí)慣,比如像暴飲暴食等。

  日常的生活中,“早餐要飽,中餐要好,晚餐要少”的飲食原則是必須要遵守的。

  另外胃炎的患者應(yīng)該多喝些幫助養(yǎng)胃的茶。如謂崧茶。

  2、飲食結(jié)構(gòu)

  在日常生活中,患有胃炎的人群一定要胃炎應(yīng)該多吃水果蔬菜。

  但是一定要注意在吃之前徹底洗凈,避免殘留農(nóng)藥對胃部造成刺激。

  一般適合胃炎吃的食物包括:南瓜、綠豆、豆腐、莧菜、胡蘿卜、鴨肉、雞肉、綠茶、姜糖、紅棗、豬肚、牛奶、小米、豬瘦肉等食物。

適合胃炎吃的食物包括南瓜

  這些食物不僅可以緩解胃炎的病癥,還能有效補(bǔ)充胃炎患者缺乏的營養(yǎng)元素。

  3、食療

  對于胃炎吃什么食物好的問題,食療絕對是一種再好不過的治療方法了。

  在平時我們可以根據(jù)自身不同的體質(zhì)去選擇不同的食療方法。

  比如像脾胃虛弱的患者可用黨參、云苓、白術(shù)與瘦肉煲湯,一周一到兩次。

  而濕氣重者的人則可以用苡米、淮山、冬瓜煲瘦肉湯,一周一到二次。

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