心悸按摩穴位
心悸是自覺心跳加快且很強(qiáng)，并伴有心前區(qū)不適感，有心臟跳動(dòng)異常快速，或者不規(guī)則等現(xiàn)象。主要癥狀有心中急劇跳動(dòng)、驚慌不安、不能自主等，易引起病毒性心肌炎。
在臨床工作中，按摩下列穴道可以起到緩解、安神的作用。
指推檀中穴
位置：在胸部正中線上，兩乳頭連線與胸骨中線的交點(diǎn)。
按摩方法：取仰臥位，用拇指自下而上推擅中穴約2分鐘，以脹麻感向胸部發(fā)散為佳。
按揉厥陰俞
位置：肩胛骨內(nèi)側(cè)，第4胸椎棘突下旁開2橫指。
按摩方法：被按摩者取坐位或俯臥位，按摩者雙手拇指順時(shí)針方向按揉厥陰俞約2分鐘，然后逆時(shí)針方向按揉2分鐘，揉至局部發(fā)熱為佳。
位置：肩腳骨內(nèi)側(cè)，第5胸椎棘突下旁開2橫指寬處。
按摩方法：被按摩者俯臥位，按摩者站于一旁，雙手拇指順、逆時(shí)針方向各按揉心俞穴2分鐘，以局部感覺酸脹、發(fā)熱為佳。
指掐神門穴
位置：掌心向上，腕關(guān)節(jié)靠小指?jìng)?cè)之腕橫紋上。
按摩方法：按摩者用一手拇指掐住被按摩者神門穴約1分鐘，至感覺酸脹為止，左右手交替進(jìn)行。
點(diǎn)按內(nèi)關(guān)穴
位置：手臂的內(nèi)側(cè)中間，腕橫紋上約3橫指寬處。
按摩方法：按摩者用右手托住被按摩者前臂，左手拇指點(diǎn)按內(nèi)關(guān)穴2分鐘，以酸脹感向腕部和手發(fā)散為佳。
注意事項(xiàng)
按摩穴位的時(shí)候一定要以有酸脹感為佳，要不然效果不好。
在按摩時(shí)，涂抹一些風(fēng)油精會(huì)起到更好的效果。
