口腔潰瘍穴位按摩
中醫(yī)認為，口腔潰瘍主要是由心火旺盛、脾胃積熱、陰虛火旺、脾胃虛寒及肝寒犯胃造成的，再加上身體虛弱，過食肥甘就會引起脾失健運、肝郁氣滯。
現(xiàn)在很多年輕人都愛吃一些上火的東西，再加上整天熬夜加班、吃火鍋、燒烤，很容易引起口腔潰瘍，也就是我們常說的心火旺盛引起的口腔潰瘍。
消除心火上炎引起的口腔潰瘍首先要去心火，按摩下列穴位即可解決。
穴位按摩具體操作方法
將拇指(或食指、中指)的指腹按在穴位上，用手指作順時針或逆時針揉動按壓。每個穴位按揉100—200下，按揉時手指要有一定力度。
按摩好每日進行兩次，早晚各一次。
(1)內(nèi)庭
定位：在足背當?shù)?、3跖骨結(jié)合部前方凹陷處。
主治：齒痛，咽喉腫病，口歪，鼻衄，胃病吐酸，腹脹，泄瀉，痢疾，便秘，熱病，足背腫痛。
內(nèi)庭穴是足陽明胃經(jīng)的滎穴。滎穴可以說是熱癥、上火的克星。
如果有口臭、便秘、咽喉腫痛、牙痛、腹脹、吐酸水等不適時，可以多按內(nèi)庭穴。
(2)陽谷
定位：在手腕尺側(cè)，當尺骨莖突與三角骨之間的凹陷處。
主治：頭痛，目眩，耳鳴，耳聾，熱病，癲狂癇，腕痛。
陽谷穴就是陽氣的生發(fā)之谷，對口腔疾病如心火上炎的口腔潰瘍尤其有用。
(3)手三里
定位：臂背面橈側(cè)，當陽溪與曲池連線上，肘橫紋下2寸處。
主治：齒痛頰，上肢不遂，腹痛，腹瀉。
