很多女性都有內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象，內(nèi)分泌失調(diào)的原因有很多，中藥是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌好的方法，內(nèi)分泌失調(diào)吃什么中藥呢?怎樣預(yù)防內(nèi)分泌失調(diào)呢?下文有詳細(xì)的中藥調(diào)理方法。
內(nèi)分泌失調(diào)吃什么中藥
中醫(yī)在我國已有多年的歷史，中藥調(diào)理內(nèi)分泌能治療根本，而且沒有任何副作用，通過中醫(yī)調(diào)理能讓你的身體更健康。
中藥對調(diào)整內(nèi)分泌失調(diào)有獨到療效，從平衡內(nèi)分泌入手，一般通過調(diào)理氣血、化瘀散結(jié)、補益沖任來調(diào)理女性各臟器功能。從而調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，消除體內(nèi)瘀積，使雌、孕激素的分泌水平趨于均衡狀態(tài)。
中醫(yī)針對內(nèi)分泌治療主要以中藥調(diào)理為主，根據(jù)每個人的身體情況進行辯證施治，看其屬于寒、風(fēng)、暑、濕等外邪中的哪一類。
血虛是女人的常有病癥，血虛繼而引起內(nèi)分泌失調(diào)，如何解決血虛呢?可以服用中藥調(diào)理，讓氣血旺起來。
根據(jù)實、虛、陰、陽、氣、血等進行不同調(diào)理，中藥可清除體內(nèi)代謝淤積，平衡女性氣血，使內(nèi)分泌系統(tǒng)恢復(fù)正常運行。
內(nèi)分泌失調(diào)的女性要根據(jù)自己的實際身體情況，對癥選藥。好事先咨詢醫(yī)生意見后，根據(jù)醫(yī)生處方選擇合適的藥物進服。
內(nèi)分泌失調(diào)原因
1.環(huán)境因素
由于空氣中存在一些化學(xué)物質(zhì)，通過各種渠道進入人體后，就會形成經(jīng)過一系列的化學(xué)反應(yīng)，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。
隨著科技的發(fā)展，環(huán)境污染越來越嚴(yán)重，不僅影響女性皮膚健康，而且對女性內(nèi)分泌也造成很大的影響。
2.生理因素
人體的內(nèi)分泌腺激素可以讓人保持生理處于平衡，但這些生長調(diào)節(jié)劑一般會隨年齡的增長而失調(diào)。有些人的內(nèi)分泌失調(diào)是來自于遺傳。
3.情緒因素
心理原因?qū)?nèi)分泌的影響很大。受到工作等各方壓力的影響，神經(jīng)處于緊張狀態(tài)，情緒改變異常。這就會造成激素分泌的紊亂，造成內(nèi)分泌失調(diào)。
4.營養(yǎng)因素
人體維持正常的生理功能就必須要有足夠的、適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)，否則，身體就會產(chǎn)生內(nèi)分泌問題。
內(nèi)分泌失調(diào)四大預(yù)防方法
1、飲食調(diào)理
食物應(yīng)多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調(diào)用油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)。
但是，通過飲食調(diào)理見效很慢，而且做起來也比較復(fù)雜，不適合都市女性的要求。
2、精神調(diào)理
保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態(tài)，特別需要重視如何放松省心，減輕心里壓力，克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒，努力的提高自我控制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內(nèi)分泌失調(diào)。
因此，要想調(diào)理好內(nèi)分泌就應(yīng)該有很強的克制力，能夠克制自己的情緒，但是很多人都做不到這一點。
3、運動調(diào)理
平時，應(yīng)該都注重戶外鍛煉，積極參加健身運動，日常應(yīng)該按時作息，做到勞逸結(jié)合。特別需要控制夜生活，應(yīng)該積極的保證充足的睡眠。
這個方法貴在堅持，所以患者一定要堅持每天這樣才會起到效果，不然內(nèi)分泌也是很難調(diào)理好的。
