三、各手指指甲旁邊
位置：手心拇指(肺經(jīng))、中指(心包經(jīng))小指(心經(jīng))手背食指(大腸經(jīng))、無名指(三焦經(jīng))、小指(小腸經(jīng))。
功效：抒壓/解除疲勞。
四、合谷穴
位置：先以右手拇指內(nèi)側(cè)橫紋，對(duì)應(yīng)左手虎口，拇指下壓所按之處即是，或著食指拇指并攏，虎口處出現(xiàn)隆起肌肉，狀若山丘，往后走為山谷凹陷處，即是此穴。
功效：抒壓/解除疲勞，消除黑眼圈，眼部減壓，避免中痧，增進(jìn)免疫力，提神醒腦，可舒緩肩頸肌肉僵硬。
五、曲池穴
位置：在手肘關(guān)節(jié)彎曲凹陷處。
功效：抒壓/解除疲勞，有疏風(fēng)清熱的作用，助排便，解除掉發(fā)危機(jī)，可讓肌膚循環(huán)改善，避免中痧。
六、勞宮穴
位置：中指及無名指往下延伸交會(huì)的凹陷處，位置大約在握拳時(shí)，中指點(diǎn)于掌心的位置。
功效：提神醒腦、清心安神。
七、手指的肺穴
位置：無名指第一指節(jié)中點(diǎn)。
功效：解除掉發(fā)危機(jī)。
八、手指的肝穴
位置：無名指第二指節(jié)中點(diǎn)。
功效：解除掉發(fā)危機(jī)。
中醫(yī)告訴我們，除了按壓手掌之外，還可以采納梳子梳手心的方法。你可以先在手心上涂一層護(hù)膚油脂，選一把圓頭梳子，不要選擇尖銳梳齒的梳子，以免把手心皮膚劃破。
手部反射區(qū)把自己捏漂亮
不管是男性還是女性，長(zhǎng)相是留給人的第一印象，臉上的痘痘、色斑不僅難看，還影響形象，而手上有很多面部及五臟六腑的反射區(qū)，中醫(yī)認(rèn)為，五臟六腑之氣皆上注于面。通過捏揉您手上相應(yīng)
的反射區(qū)和穴位，可以解決面部問題，提升形象。
色斑
日照、輻射都會(huì)產(chǎn)生色斑，中醫(yī)認(rèn)為，色斑多是氣血不足不能上榮于面，或者肝氣郁結(jié)導(dǎo)致氣血瘀滯，色素沉著形成，這雖然長(zhǎng)在臉上不痛不癢，但卻頑固而且堅(jiān)強(qiáng)，打不散，趕不走。
