現(xiàn)在越來越多的女性,年齡才三十歲左右,但是卻看起來和四十歲左右一樣了,這就是提前早衰,那么為什么女性會(huì)提前早衰呢?根本原因是什么呢?小編告訴大家,這和女性卵巢功能正常與否有很大的關(guān)系哦,所以預(yù)防早衰,先要保證卵巢功能的正常哦。
近小編看到了一個(gè)非常讓人痛心的數(shù)據(jù),數(shù)據(jù)顯示很多30多歲的白領(lǐng)女性,有27%的人存在著不同程度的隱性更年期現(xiàn)象。因此,預(yù)防女性早衰就迫在眉睫了。
更年前年輕化卵巢早衰在作怪
這些年,很多女性朋友因?yàn)樯鐣?huì)工作壓力,身心負(fù)擔(dān)加重,出現(xiàn)提早衰老的狀況。一般只有在50來歲才出現(xiàn)的更年期現(xiàn)象過早侵襲了中年女性,甚至年輕女性,具體表現(xiàn)為身心疲憊、體重攀升、煩躁失眠、皮膚干燥、發(fā)色枯黃、月經(jīng)紊亂等。
西醫(yī)認(rèn)為早衰是女性雌激素水平下降造成的,而影響雌激素水平的根源就是卵巢功能正常與否!
卵巢受損是導(dǎo)致女性早衰的根本原因。然而卵巢早衰是有先兆的,所以要重視月經(jīng)的變化,如月經(jīng)稀發(fā)、月經(jīng)過少、漸至閉經(jīng)時(shí),便要積極調(diào)治,未病先防。卵巢早衰并非不可逆!
中醫(yī)如何從更高的角度看卵巢早衰?
中醫(yī)認(rèn)為,我們的生命其實(shí)就分為兩大系統(tǒng),一個(gè)是生命存活系統(tǒng),還有一個(gè)是生殖系統(tǒng)。
西醫(yī)把我們身體分為八個(gè)系統(tǒng),呼吸啊,免疫啊消化啊等,但是無論是呼吸、免疫都是為了我們自己能生存下去而服務(wù)的。所以我們把它們統(tǒng)稱為生命存活系統(tǒng)。
而生殖系統(tǒng)則是為了繁衍后代。當(dāng)你身體能量營(yíng)養(yǎng)不足的時(shí)候,身體會(huì)優(yōu)先供應(yīng)生命存活系統(tǒng),轉(zhuǎn)而減少對(duì)生殖系統(tǒng)的供應(yīng)。
生殖系統(tǒng)能量低,女子就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少,婦科疾病,甚至?xí)霈F(xiàn)潮熱、盜汗、閉經(jīng)等一些早衰的癥狀。
怎么辦?咱們要首先弄明白為什么身體會(huì)能量不足?
能量從哪來?
咱們后天獲得能量的唯一渠道就是通過脾胃。脾胃負(fù)責(zé)受納、腐熟、消化、吸收食物,從而產(chǎn)生被我們利用的氣血津液,這些都是能量。當(dāng)脾胃功能弱了,產(chǎn)出的能量必然是不足的。
①藥膳——恢復(fù)脾功能
《黃帝內(nèi)經(jīng)》上說:脾黃色,宜食咸,大豆、豕肉(豬肉)、栗、藿皆咸。
另外,脾主運(yùn)化,而干姜就是幫助脾來運(yùn)化,溫通經(jīng)脈。