3、將藥陰干為末,與少許鐵粉混勻,用米醋湯沖服3克,早、晚各1次。
4、我們還可以用生地、制首烏格5克,然后用開水將其沖泡,每天當(dāng)做茶來(lái)喝,連續(xù)喝幾個(gè)月。
5、麻子仁200克,香油適量。用香油將蓖麻子仁煎焦去渣,放3日,用刷頻刷頭。
6、米醋500毫升,黑大豆250克。大豆用醋煮、去豆,再煎如糊狀,染發(fā)。
準(zhǔn)備黑芝麻30克,粳米60克。先將黑芝麻淘洗干凈,曬干炒熟研碎,用時(shí)與粳米兌水煮粥即可。此粥有樸肝明、潤(rùn)五臟之功,適用于身體虛弱、頭發(fā)早白者。每天一劑,分兩次食用。
方法二
1、按摩太溪穴,讓頭發(fā)烏黑亮麗
日常生活中我們還可以通過按摩我們的穴位來(lái)治療我們出現(xiàn)白頭發(fā)的現(xiàn)象,經(jīng)常按摩太溪穴效果就不錯(cuò)。
腳踝的太溪穴(屬腎經(jīng))是重要穴位,能支配頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)成分,用手指輕按此穴,可促進(jìn)女性激素的分泌,使頭發(fā)亮麗而富有彈性。用拇指靜按2分鐘,重復(fù)3次即可。
2、足部踩踏法,治療早白和脫發(fā)
赤足直接踩踏高低不平的路面或物體,如卵石路、健身地毯、健身拖鞋,或赤足踩踏健身球(或高爾夫球)前后來(lái)回滾動(dòng),以刺激足底。長(zhǎng)期堅(jiān)持有助于防治白發(fā)、脫發(fā)。
3、枸杞子治療白發(fā)有療效
每次將9~15克枸杞子煎湯內(nèi)服、燉食,熬膏浸酒或入丸、散均可。經(jīng)常食用,對(duì)肝腎虧損所致頭目昏花、頭發(fā)早白療效不錯(cuò)。
4、小黑豆去白發(fā)有大作用
將黑豆淘洗干凈并經(jīng)過反復(fù)蒸、曬后,貯于瓷瓶?jī)?nèi),每日食2次,每次食6克,嚼后淡鹽水送下。同時(shí),每天再吃雞蛋1個(gè),大核桃仁2個(gè),堅(jiān)持服用有療效。
方法三
配料:米醋5斤,紅皮花生米2斤,核桃1斤。
做法:把5斤醋盛入一壇子里,將花生米,核桃放入盛醋的壇子里浸泡,再將壇子封起來(lái),一個(gè)禮拜之后,將壇子打開,每天服用大約7?;ㄉ准耙恍“牒颂遥么蠹s一個(gè)月左右即可見效。
結(jié)語(yǔ):如果你現(xiàn)在也有白發(fā)的煩惱,那么你就可多看看小編這篇文章哦。其實(shí),治療白發(fā)的方法有很多種,但是中醫(yī)治療小編覺得是再好不過的了。同時(shí),你也有要知道,白發(fā)的出現(xiàn),其實(shí)和身體也是有關(guān)系的。