所以,當(dāng)大家感到口苦的時候,一定要多加關(guān)注,它也有可能是疾病的征兆。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種問題,還是及時就醫(yī)比較好,不要拖得太久,以至于耽誤了治療時間。
嘴巴苦味怎么辦
如果只是短時間內(nèi)感覺口苦,不必過于擔(dān)心,可能會自然消失。但口苦現(xiàn)象持續(xù)較長,甚至伴隨腹痛、腹脹、發(fā)熱、消瘦、明顯倦怠乏力等癥狀,就需要到口腔科、消化科、肝膽科檢查有沒有膽囊炎、膽石癥或消化道及其他系統(tǒng)的疾病。如無明顯內(nèi)臟疾病,一般感冒和功能失調(diào)性口苦,可在醫(yī)生處方下,服用中藥湯藥或中成藥。
日常飲食注意
飲食方面注意不吃辛辣食物,多吃清淡溫和的食物。在飲食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、燒烤等燥熱之品。例如壽司,容易引起腸胃不適,加重口苦。
要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),可多進(jìn)食清涼湯水,以清涼飲食為主,例如山藥。生活中要忌酒醇甘肥,多喝水和吃蔬果。
鮮竹筍煲瘦肉湯
鮮竹筍煲瘦肉湯主治清涼瀉火,治口苦,口干等癥。
材料:鮮竹筍50g、瘦肉100g。
做法:加水先將瘦肉煮爛,再入鮮竹筍,燒至筍熟即成,加入少量食鹽。
枸杞雞蛋湯
枸杞雞蛋湯主治輕度口苦。
材料:枸杞15g、雞蛋2枚。
做法:先放枸杞與水煮湯,湯成加入攪拌雞蛋,再燒開即成。
菊花薏米冬瓜糖水
菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑,因暑熱引起之口苦癥。
材料:菊花15g、薏米30g、冬瓜100g、白糖15g。
做法:加水先煮菊花、薏米30分鐘,去二藥留汁,在放入冬瓜煮湯,湯成加入白糖即成。
方便的辦法是喝綠茶。用開水沖泡茶,飲用茶水并口嚼茶葉,可治晨起口苦口臭。
總結(jié):為了預(yù)防嘴里發(fā)苦,大家一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不酗酒,不抽煙,不熬夜,放松自己,這樣才能有利于大家預(yù)防其他疾病。然而長期嘴里發(fā)苦的人一定要知道是什么原因?qū)е碌?,如果?jīng)過調(diào)節(jié)都沒有什么作用,就有可能是疾病導(dǎo)致的,那就及時就醫(yī),早發(fā)現(xiàn)早治療疾病。