舌苔發(fā)黃
一般多見于熱性疾病的過程中，表明邪正相爭十分激烈，病已入里，邪已化熱。
舌苔黃膩，是濕熱的表現(xiàn)，主癥在肝和脾。你還容易口渴，也顯示是肝臟的問題，說明你肝火旺，容易急躁發(fā)脾氣。
肝有病患，可影響脾胃的升降和膽汁的排泄，口臭就是因為脾胃不調(diào)，胃火旺，消化不良引起的;口苦就是因為膽汁排泄紊亂。
另外肝開竅于目，肝臟出現(xiàn)疾病通常會引起兩目干澀、視力減退。可以吃點滋陰健脾養(yǎng)肝的藥，調(diào)理脾胃和肝。
舌苔發(fā)黑
主要是舌絲狀乳頭增殖變黑所致。有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深淺不同。中醫(yī)認(rèn)為病人出現(xiàn)此苔，一定病期較長，病性比較復(fù)雜嚴(yán)重。
中醫(yī)認(rèn)為舌苔發(fā)黑是熱極化火所致。還有些腸胃有毛病的人，容易生寒濕，舌苔會變得厚膩，開始是白色，逐漸變成黃色或黑色。
臨床發(fā)現(xiàn)，有一些慢性疾病，例如尿毒癥、惡性腫瘤等，在病情惡化時，也會出現(xiàn)黑苔，這是病情危重的征象，應(yīng)及時到醫(yī)院找醫(yī)生診治。
舌面無苔
即舌面無苔，像鏡子一樣光滑。輕者營養(yǎng)不良，或體內(nèi)缺乏鐵或維生素B2;重者則表示體內(nèi)津液虧乏，病情深重。
如果病久者的鏡面舌兼絳色，還要防止出現(xiàn)敗血癥。如果是老年人的舌頭像鏡子那樣光滑，舌底面兩根靜脈增粗延長，表示有肺心病。
舌苔暗紅
即舌質(zhì)暗紅，舌苔光剝像牛肉一樣。牛肉舌常見于惡性貧血患者。
長期食用玉米、高粱的人易缺乏煙酸，長期缺乏煙酸可導(dǎo)致記憶力減退、老年癡呆。富含煙酸的食物有動物肝臟與腎臟、瘦肉、全麥制品、啤酒、酵母、麥芽、魚、家禽肉、無花果以及花生等干果。
食用花生時需注意，陰虛內(nèi)熱的人，不要吃炒花生，以免生熱。在煮玉米時加入小蘇打(碳酸氫鈉)，可增強機體對煙酸的吸收利用。
舌苔裂紋
舌面上的裂紋有深裂、淺裂以及各個不同方向的裂溝和皺紋。舌面上的淺裂紋主要是由于舌黏膜萎縮，深裂紋則為較嚴(yán)重的舌萎縮性病變。
正常的舌苔狀況
一個健康的人，面對鏡子看自己的舌頭，應(yīng)當(dāng)是舌體柔潤，舌質(zhì)淡紅，舌面上鋪有薄而均勻的顆粒、干濕適中的白苔，此謂“舌淡紅，苔薄白”。
總結(jié)：通過舌頭我們能夠判斷出身體的健康，幫助我們更好的預(yù)防疾病，保護身體，因此我們在生活中對于舌頭的顏色一定要重視起來，避免因為忽視，導(dǎo)致疾病出現(xiàn)而不自知，危害到身體的健康。
