針灸的注意事項 注意這7點讓針灸變得更健康(2)

  針灸可以增加身體產(chǎn)生更多褪黑素的天然能力。當(dāng)以佳量存在時,這種激素會調(diào)節(jié)您的睡眠-覺醒周期。如今,很大程度上是由于我們的現(xiàn)代生活方式和不良的睡眠習(xí)慣,導(dǎo)致失眠,夜間頻繁起床或一直疲憊不堪。如果這種情況持續(xù)很長時間,那么它將成為將來其他健康問題的溫床。針灸將幫助您恢復(fù)自然的能力,使其能夠輕松地再次入睡。

針灸可以增加身體產(chǎn)生更多褪黑素的天然能力

  血壓控制

  針灸可以調(diào)理心臟健康功能,這種古老的醫(yī)學(xué)實踐幾乎可以勝過許多藥物,通過常規(guī)治療,可以使心血管系統(tǒng)達(dá)到佳工作狀態(tài),從而降低血壓,增強心肌效率并增強整體心臟健康。

  增強情緒

  無論是長期壓力,現(xiàn)實生活中的憂慮,還是荷爾蒙失調(diào)造成的情緒波動,針灸都可以為您提供極大地緩解。在針灸期間,您的中樞神經(jīng)系統(tǒng)會受到刺激并釋放內(nèi)啡肽和其他化學(xué)物質(zhì),從而增強您的情緒。

  緩解頭痛

  在特定的神經(jīng)附近準(zhǔn)確地進行針灸,具有出色的止痛效果,從而使您的頭痛和反復(fù)偏頭痛得到突破。

  減少過敏

  定期針灸會抵抗季節(jié)性和其他常見類型的過敏。增強人體的自然免疫力和自我修復(fù)能力,針灸還可以治療過敏癥狀,例如流鼻涕,眼睛浮腫或嗓子發(fā)癢。

  針灸的禁忌

  (1)有一些患者,平時就會有自發(fā)性出血,或者損傷后出血不止的情況,這一類的患者好不要進行針灸治療。

  (2)對于那些皮膚存在潰瘍、或者感染情況的患者,以及那些皮膚有瘢痕或腫瘤的部位,也不適宜進行針刺。

  (3)在針刺胸脅部位,及腰背部、內(nèi)臟所對應(yīng)的部位的穴位時,不宜采用直刺的方式,更不能深刺,以免傷及內(nèi)腑器官,出現(xiàn)危險。

在針刺胸脅部位,及腰背部、內(nèi)臟所對應(yīng)的部位的穴位時

  (4)患者在過于極度疲勞和饑餓的情況下,或者存在情緒不穩(wěn)定,精神過度緊張的時候,都不宜對其施行針灸的操作;還有一些患者本身的身體比較瘦弱,極易出現(xiàn)氣虛血虧,這個時候在進行針灸時,要盡量選用臥位進行操作,且施針的手法不宜過重。

  (5)孕期婦女在施針灸的時候要格外注意,尤其是懷孕未滿三個月的患者,小腹部的腧穴是不可以進行針刺的;懷孕三個月以上,對于人體的腰骶部及腹部的腧穴也不宜針刺;一些特殊的穴位,如昆侖穴、三陰交穴、至陰穴、合谷穴等穴位,在懷孕期是禁止針刺的;對于經(jīng)期的女性朋友來說,如果不是用于調(diào)經(jīng),也都不應(yīng)該施以針刺。

  (6)有一些患者會出現(xiàn)尿潴留的癥狀,在對應(yīng)治療這些癥狀時需要針刺小腹部的腧穴,此時對于針刺方向、角度與深度都有著嚴(yán)格的要求。不然會對膀胱等臟器造成傷害,出現(xiàn)意外事故。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了針灸的注意事項,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道身體哪些部位,或是出現(xiàn)什么情況不能針灸了。在平時大家應(yīng)該要注意身體的健康,在針灸的時候,需要選擇適合的時間進行針灸,針灸的時候也要注意針灸的禁忌。

針灸的好處 針灸的注意事項 針灸的禁忌 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...