針灸的注意事項(xiàng) 注意這7點(diǎn)讓針灸變得更健康(2)

  針灸可以增加身體產(chǎn)生更多褪黑素的天然能力。當(dāng)以佳量存在時(shí),這種激素會(huì)調(diào)節(jié)您的睡眠-覺醒周期。如今,很大程度上是由于我們的現(xiàn)代生活方式和不良的睡眠習(xí)慣,導(dǎo)致失眠,夜間頻繁起床或一直疲憊不堪。如果這種情況持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間,那么它將成為將來其他健康問題的溫床。針灸將幫助您恢復(fù)自然的能力,使其能夠輕松地再次入睡。

針灸可以增加身體產(chǎn)生更多褪黑素的天然能力

  血壓控制

  針灸可以調(diào)理心臟健康功能,這種古老的醫(yī)學(xué)實(shí)踐幾乎可以勝過許多藥物,通過常規(guī)治療,可以使心血管系統(tǒng)達(dá)到佳工作狀態(tài),從而降低血壓,增強(qiáng)心肌效率并增強(qiáng)整體心臟健康。

  增強(qiáng)情緒

  無論是長(zhǎng)期壓力,現(xiàn)實(shí)生活中的憂慮,還是荷爾蒙失調(diào)造成的情緒波動(dòng),針灸都可以為您提供極大地緩解。在針灸期間,您的中樞神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)受到刺激并釋放內(nèi)啡肽和其他化學(xué)物質(zhì),從而增強(qiáng)您的情緒。

  緩解頭痛

  在特定的神經(jīng)附近準(zhǔn)確地進(jìn)行針灸,具有出色的止痛效果,從而使您的頭痛和反復(fù)偏頭痛得到突破。

  減少過敏

  定期針灸會(huì)抵抗季節(jié)性和其他常見類型的過敏。增強(qiáng)人體的自然免疫力和自我修復(fù)能力,針灸還可以治療過敏癥狀,例如流鼻涕,眼睛浮腫或嗓子發(fā)癢。

  針灸的禁忌

  (1)有一些患者,平時(shí)就會(huì)有自發(fā)性出血,或者損傷后出血不止的情況,這一類的患者好不要進(jìn)行針灸治療。

  (2)對(duì)于那些皮膚存在潰瘍、或者感染情況的患者,以及那些皮膚有瘢痕或腫瘤的部位,也不適宜進(jìn)行針刺。

  (3)在針刺胸脅部位,及腰背部、內(nèi)臟所對(duì)應(yīng)的部位的穴位時(shí),不宜采用直刺的方式,更不能深刺,以免傷及內(nèi)腑器官,出現(xiàn)危險(xiǎn)。

在針刺胸脅部位,及腰背部、內(nèi)臟所對(duì)應(yīng)的部位的穴位時(shí)

  (4)患者在過于極度疲勞和饑餓的情況下,或者存在情緒不穩(wěn)定,精神過度緊張的時(shí)候,都不宜對(duì)其施行針灸的操作;還有一些患者本身的身體比較瘦弱,極易出現(xiàn)氣虛血虧,這個(gè)時(shí)候在進(jìn)行針灸時(shí),要盡量選用臥位進(jìn)行操作,且施針的手法不宜過重。

  (5)孕期婦女在施針灸的時(shí)候要格外注意,尤其是懷孕未滿三個(gè)月的患者,小腹部的腧穴是不可以進(jìn)行針刺的;懷孕三個(gè)月以上,對(duì)于人體的腰骶部及腹部的腧穴也不宜針刺;一些特殊的穴位,如昆侖穴、三陰交穴、至陰穴、合谷穴等穴位,在懷孕期是禁止針刺的;對(duì)于經(jīng)期的女性朋友來說,如果不是用于調(diào)經(jīng),也都不應(yīng)該施以針刺。

  (6)有一些患者會(huì)出現(xiàn)尿潴留的癥狀,在對(duì)應(yīng)治療這些癥狀時(shí)需要針刺小腹部的腧穴,此時(shí)對(duì)于針刺方向、角度與深度都有著嚴(yán)格的要求。不然會(huì)對(duì)膀胱等臟器造成傷害,出現(xiàn)意外事故。

  結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了針灸的注意事項(xiàng),我們現(xiàn)在應(yīng)該知道身體哪些部位,或是出現(xiàn)什么情況不能針灸了。在平時(shí)大家應(yīng)該要注意身體的健康,在針灸的時(shí)候,需要選擇適合的時(shí)間進(jìn)行針灸,針灸的時(shí)候也要注意針灸的禁忌。

針灸的好處 針灸的注意事項(xiàng) 針灸的禁忌 
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