腎虛兩個(gè)字很容易讓人焦慮,因?yàn)樗臀麽t(yī)上的意思不一樣,不特指腎臟這個(gè)部位,而是多個(gè)系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題,無(wú)法協(xié)調(diào)運(yùn)作,所以更需要人們重視。那么,為什么會(huì)腎虛呢?
不論男女,都可能腎虛,離不開(kāi)5個(gè)原因
1、先天腎精不足
一個(gè)人身體好壞,有很大一部分取決于父母的遺傳物質(zhì),有的人一出生身體就很虛弱,經(jīng)常生病,這類(lèi)人就屬于先天腎精不足。而先天腎精過(guò)少又導(dǎo)致他們的器官功能較弱,吸收營(yíng)養(yǎng)比較有限,腎氣得不到滋養(yǎng),久而久之就會(huì)陰陽(yáng)失調(diào),出現(xiàn)腎虛的情況。
2、不遵醫(yī)囑濫用藥物
生病了要吃藥,有的人會(huì)咨詢(xún)醫(yī)生,吃什么藥由醫(yī)生開(kāi)具,而有的人則喜歡自己做決定,隨便到藥房買(mǎi)藥。還有少部分人,明明沒(méi)有生病,但是喜歡用中藥方給自己進(jìn)補(bǔ),如果不明白藥理、不明確劑量就亂用,很容易發(fā)生腎損傷的事件。
3、生活過(guò)于疲勞
身體勞累也會(huì)損傷腎氣、腎精,導(dǎo)致腎虛?,F(xiàn)在人工作很拼,總想多掙錢(qián)、多拼搏,往往要透支身體。在長(zhǎng)期高壓工作和心理狀態(tài)中,腎臟就虧損了。每天都有做不完的事,一定要合理休息,身體才能健康的走下去。