如何治療脫發(fā) 中醫(yī)推薦幾款治療脫發(fā)食療養(yǎng)生法(2)

  方劑2

  代赭石適量

  制用法:研細(xì)末。每日2次,每次3克,白開水沖服,連服2-3個(gè)月。

  適應(yīng)癥:脫發(fā)

  方劑3

  芝麻花、雞冠花各60克,樟腦1.5克,白酒500克

  制用法:將芝麻花、雞冠花撕肆宮泡白酒內(nèi),密封,15天后過濾,再將樟腦入藥酒中使之溶化。以棉簽蘸藥酒,涂搽脫

  適應(yīng)癥:神經(jīng)性脫發(fā)

  方劑4

  何首烏30克,白米50克,冰糖適量

  制用法:做成米粥食用,長(zhǎng)服有效。

  適應(yīng)癥:脫發(fā)長(zhǎng)久難愈

  方劑5

  何首烏、黃芪、黨參、黃芝麻、紫河車各30克,枸杞子、補(bǔ)骨脂、當(dāng)歸、熟地、菟絲子、懷牛膝各20克,側(cè)柏葉、苦參、丹參、熟棗仁、柏子仁、遠(yuǎn)志各15克,熟附子、巴戟、淫羊藿、炙甘草各12克

  制用法:共研細(xì)末,煉蜜為丸,如綠豆大。每服10克,早晚1次。早期脫發(fā),1-2劑可愈。

  適應(yīng)癥:脫發(fā)

  方劑6

  首烏藤20克,葛根12克,生地、蟬衣、辛荑花、當(dāng)歸、仙靈脾、紫草、菟絲子各10克

  制用法:制成糖漿500毫升,每日3次,每次服50毫升。

  適應(yīng)癥:脂溢性脫發(fā)

  方劑7

  當(dāng)歸、黃精、側(cè)柏葉、楮實(shí)子各15克,大胡麻、胡桃肉、何首烏各20克,冬蟲夏草10克

  制用法:水煎服,每日1劑。肝腎不足,頭暈耳鳴者加枸杞子、菟絲子、覆盆子各15克;風(fēng)盛血燥,瘙癢脫屑者加生地15

  適應(yīng)癥:脫發(fā)

  掉頭發(fā)或許預(yù)示5種致命疾病

  人體需要鐵質(zhì)幫助生成紅細(xì)胞,以便向全身輸送氧。缺鐵會(huì)導(dǎo)致貧血,紅細(xì)胞因此減少,頭皮得到的血氧量也隨之下降。

  1.貧血

  專家表示,補(bǔ)鐵有助改善貧血癥狀。缺乏維生素C,攝取咖啡因或酒精飲料都不利鐵質(zhì)吸收。建議喝果汁并進(jìn)食富含鐵的食物,能讓頭發(fā)恢復(fù)生長(zhǎng)。

  2.飲食紊亂癥

  減少食物攝入量,會(huì)導(dǎo)致頭皮血流量下降,進(jìn)而影響頭發(fā)正常生長(zhǎng),嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)失去光澤甚至脫落。專家表示,脫發(fā)很少是永久性的,但是保持平衡膳食,多攝入蛋白質(zhì),對(duì)防止脫發(fā)非常關(guān)鍵。頭發(fā)是由蛋白質(zhì)構(gòu)成的,當(dāng)毛囊蛋白質(zhì)處于低值的時(shí)候,多攝入蛋白質(zhì)(特別是早餐)就顯得格外重要。另外,飲食應(yīng)富含維生素(特別是B族維生素)、鋅及重要脂肪酸等。

吃什么防脫發(fā) 如何治療脫發(fā) 治療脫發(fā)的妙招 
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