俗話說得好：愛美之心人皆有之。在我們生活中，每一個人都在追求美，那些美容產業(yè)的興起都是為了響應人們的需求。很多女性朋友的梳妝臺上都放滿了大大小小的護膚品，早晚涂了一層又一層的，也是為了讓自己變美。其實想要美，除了從外在去著手，咱們還可以從內在入手調理。在中醫(yī)養(yǎng)生中就有很多美容的方法，像四物湯就是一種從內而外的美容法。今天呢咱們就主要來聊聊四物湯的一個做法以及一些中藥美容法，感興趣的朋友一起來看看吧。
很多人都知道中藥養(yǎng)生、中藥美容。在我們生活中就有很多人找到專業(yè)的中醫(yī)師來配置適合自己的中藥來調理自己的身體。今天呢，咱們先來給大家介紹一下非常受追捧的一種中藥美容湯——四物湯。這個四物湯做法相四物湯當簡單方便，詳情如下。
原材料：熟地、當歸、白芍、川芎各15克。
制作方法
1.先將中藥材放置器皿中侵泡一下，濾掉渣質，(注意只要簡單的沖洗一下即可，時間不易過久，以免營養(yǎng)成分流失)
2.倒入砂鍋中，加水，水加置藥材的2倍的水平線，大火熬制
3.大約煎熬40分鐘的時候，轉小火繼續(xù)熬制10-20分鐘后，倒出中藥汁備用，第一遍中藥成功
4.加水，繼續(xù)煎第二遍中藥，中火煎20-30分鐘即可
5.將第一遍中藥和第二遍中藥參合一下、倒一起分2次喝，早晚各一次，飯前喝
6.藥渣也有用哦，藥渣可以加點開水用來泡腳，疏通經絡，祛臭止癢
以上就是簡單的介紹了一下四物湯的制作方法，當然也可以加入大棗和枸杞、紅糖，這樣口感也會好一點，總之根據個人喜好，四物湯的營養(yǎng)價值是極高的，在經期前后吃效果更加，可以補血養(yǎng)顏，活血化瘀、調經安胎。中藥熬制2遍，是為了能夠將它里面的物質更好的分解出來，營養(yǎng)價值充分利用起來。
中藥養(yǎng)顏巧配伍
一些傳統(tǒng)的中醫(yī)已被現(xiàn)代科學證明具有很強的美容功效，它除了具有局部滋潤修飾治療作用外，還通過皮膚吸收以補益氣血、溫經活血、祛風散寒、調理臟腑，體現(xiàn)出整體調節(jié)綜合平衡的美容法則，從根本上保證了美顏面容，永葆青春。
一、黃芪配當歸
主要解決的問題：面部黃褐斑、面色無光澤或者是時間比較長的痤瘡與暗痕。
適用人群：顏面生黃褐斑;面色晦暗無澤;身體較為虛弱，容易乏力、疲倦。
問題成因：正常人的面部經絡(血管、神經等)極為豐富，充沛的氣血會把臉部經絡供應得很好，從而形成健康膚色，并有光澤。反之，則面部晦暗、缺乏紅潤。如果這個人再易怒，那么血液流動不暢，血液中的垃圾屬性的物質在額部或是顴部等處瘀積，久而久之，黃褐斑形成。
