中醫(yī)美容知識(shí) 10大古老的中醫(yī)美容秘方(5)

  女性桃花美容的妙方

  女孩子比較重視自己的肌膚問(wèn)題,護(hù)理肌膚要講究方法?!渡褶r(nóng)本草經(jīng)》中桃花具有美顏的功效?,F(xiàn)在研究表明,桃花中含有的多種維生素和微量元素,能防止黑色素在皮膚內(nèi)慢性沉積,對(duì)防治皮膚干燥、粗糙等有效。下面我們來(lái)看六款桃花美顏妙方:

  桃花粥

桃花粥

  取桃花(鮮品加倍)2克,粳米100克,紅糖30克。將桃花置于砂鍋內(nèi),加水適量,浸泡30分鐘,加入粳米,文火熬粥,待粥將熟時(shí)加入紅糖拌勻。佐早餐溫?zé)崾常咳?劑,5劑為1個(gè)療程,間隔5日后可服下1個(gè)療程。適用于血淤者(如臉色黯黑、月經(jīng)中有血塊、舌有紫斑、大便長(zhǎng)期干結(jié)等)。需要注意的是,此粥不宜久服,且月經(jīng)期間應(yīng)暫停服用,月經(jīng)量過(guò)多者忌服。

  桃花豬蹄美顏粥

  取桃花1克,豬蹄1只,粳米100克,調(diào)料適量。將桃花焙干,研細(xì)末;豬蹄皮肉與骨頭分開(kāi),置鍋內(nèi)加水適量,武火煮沸,撇去浮沫,改用文火燉至豬蹄熟爛時(shí)將骨頭取出,加入粳米及桃花末,繼續(xù)用文火熬粥,待粥將熟時(shí)加調(diào)料適量拌勻,隔日1劑,分?jǐn)?shù)次溫?zé)崾?。適用于面部有色斑的哺乳期女性。

  桃花增白方

  取桃花60克,冬瓜仁75克,橘皮45克,共研為極細(xì)末,裝入瓷瓶中備用。每次1克,每日2~3次,飯后用溫糯米酒送服。適用于顏面較黑或面有黃褐斑者。

  桃花酒

桃花酒

  取桃花、白酒各適量。將桃花倒入酒壇中,加入白酒,以酒沒(méi)過(guò)桃花為宜,加蓋密封,浸泡30日后,去桃花,每次取藥酒5~10毫升飲用,早晚各1次。具有防病、美容、悅色的功效。注:月經(jīng)量多者忌服。

  桃花丸

  取初開(kāi)桃花適量,烘干研磨過(guò)篩,用蜂蜜調(diào)和為丸,每丸重約6克,每日早晚各服1丸。適用于肝郁氣滯、血行不暢所致的面色黯黑或見(jiàn)痤瘡、蝴蝶斑者。

  桃花茶

  取桃花4克,冬瓜仁5克,白楊樹皮3克。用開(kāi)水沖泡,加蓋燜10分鐘左右,不拘時(shí)頻飲,可反復(fù)沖泡3~4次,每日1劑。尤適用于面部有黑斑、妊娠色素斑、老年斑者。注:孕婦及月經(jīng)量過(guò)多者忌服。

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