第二招:治胃寒秘方
二鍋頭白酒50克,倒在茶盅里,打入一個(gè)雞蛋,然后將酒點(diǎn)燃,酒燒干了雞蛋也煮熟了,早晨空腹吃,輕者吃一至兩次可愈,重者三至五次可愈。留心雞蛋不可參加任何調(diào)料。
第三招:心里美蘿卜水治胃炎
將心里美蘿卜(青皮紅心大蘿卜)洗凈切碎,煮成炎后放點(diǎn)糖趁熱喝下去。
第四招:炒棗泡水治老胃病
將大棗洗干凈放炒勺里炒至外皮微黑,以不焦糊為準(zhǔn),一次可多炒些備用。把炒好的大棗掰開(kāi),放進(jìn)杯子里用開(kāi)水沖泡,一次放三至四個(gè)即可,可適量加糖,待水的顏色變黃后服用。
飲食宜溫軟
胃病患者的飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時(shí)定量,少食多餐,避免過(guò)饑或過(guò)飽。注意細(xì)嚼慢咽,對(duì)食物充分咀嚼,可使食物盡可能變“細(xì)”,以減輕胃的工作負(fù)擔(dān),而且咀嚼的次數(shù)愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用。
切忌三餐進(jìn)食不規(guī)律及暴飲暴食。不吃過(guò)冷、過(guò)燙、過(guò)硬、過(guò)辣、過(guò)黏的食物,食物的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度,過(guò)燙過(guò)冷的食物進(jìn)入胃部之后,都會(huì)刺激胃黏膜引起胃病。不吃宵夜,臨睡前進(jìn)食會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌,而且產(chǎn)生的熱量容易囤積,無(wú)論對(duì)胃、對(duì)人體都無(wú)益處。
不吃霉變物
不吃發(fā)霉變質(zhì)的大米、花生仁、玉米以及變質(zhì)的肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、貝殼類(lèi)。同時(shí),要少吃咸肉片、腌魚(yú)干等,以避免食物中的致癌物。注意口腔衛(wèi)生,唾液經(jīng)口腔細(xì)菌及其酶的作用后,唾液中的硝酸鹽還原成有致癌作用的亞硝酸鹽,因此,飯后應(yīng)漱口。
飯后莫急走
常說(shuō)發(fā)后百步走活到九十九,但是并不是讓我們飯后立即的運(yùn)動(dòng),飯后立即的運(yùn)動(dòng)不利于消化的,嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致胃下垂的,所以說(shuō)的飯后走走是在飯后20-30分鐘之后的,我們要牢記住這條的哦。
適度做運(yùn)動(dòng)
適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以提高機(jī)體抗病能力,減少疾病的復(fù)發(fā)。除了散步、慢跑、太極拳等體能鍛煉外,每天進(jìn)行腹部自我按摩也是防治胃腸病的有效方法。兩手相疊于上腹部,以胸骨柄劍突下為中心,作順、逆時(shí)針?lè)较蛉嗄Ω?0-50次;然后同法在神厥穴周?chē)嗄Ω?0-50次。此外,追加揉摩兩腿足三里50-100次。每天早晚兩次。
結(jié)語(yǔ):飽受胃病折磨的朋友們是不是看到了希望,以上介紹的治療胃病的偏方會(huì)幫助大家很好的治療胃病的,除此之外還有調(diào)理胃病的方法,都希望能幫助我們更好的養(yǎng)好胃的,以上介紹的方法我們都可以試試的哦。