六、缺乏運動導致早死
缺乏運動導致早死
世界衛(wèi)生組織估計，全球因缺乏運動而引致的死亡人數(shù)，每年超過二百萬。注意：不運動，會使身體的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而誘發(fā)猝死。還有一個重要的情況，如果小孩不進行足夠多的體育鍛煉的話，那他們的大腦發(fā)育也不會很好，就影響到智力稍微不明顯的低下。
七、男人過量吃雞蛋可加速死亡
男人過量吃雞蛋可加速死亡
哈佛大學醫(yī)學院布里格姆婦科醫(yī)院的盧克-朱塞和邁克爾·加齊亞諾領導一個科研小組，進行了“醫(yī)生健康研究”項目的研究。這一研究項目涉及21327名男性。自1981年以來，這些志愿者定期向醫(yī)生報告自己的生活習慣和健康狀況。
結果發(fā)現(xiàn)，20年間，有1550名男性曾心臟病發(fā)作，1342人曾中風，5000多人終死亡。研究者發(fā)現(xiàn)，每周吃7個或更多雞蛋的男性的死亡率上升了23%。在這期間，患糖尿病的男性如果吃雞蛋的話，死亡的可能性將增加1倍。
八、心臟病患者常大笑會加速死亡
心臟病患者常大笑會加速死亡
笑是“喜”的表現(xiàn)，適度的笑有益于身體健康，能使人精神振奮、食欲增加。笑可使人體的膈肌、胸腹、心臟、肺臟得到有益的鍛煉，還可加速血液循環(huán)和調節(jié)心率，又可使面部、胳膊和腿部肌肉放松，從而起到舒筋活血的作用。但有些人笑得過分，會帶來不良的后果。
1、高血壓病人，大笑會升高血壓，誘發(fā)腦溢血；
2、腦栓塞、腦溢血、蛛網(wǎng)膜下腔出血的病人，在恢復階段也不可縱聲大笑，以防病情復發(fā)；
3、心肌梗死的病人，在急性期或恢復期，也不宜大笑，否則會加重心肌缺血，發(fā)生心力衰竭的危險；
4、胸腔、腹腔、腦、心、血管外科大手術后的病人，一般在5—7天內不能大笑，否則，有導致傷口破裂和出血的危險；
5、患疝氣的病人，經(jīng)常大笑可使腹腔內壓增加，病囊增大，難以回納，形成嵌頓。
另外，吃東西時大笑，會使食物誤入氣管或支氣管內，造成窒息危及生命。飽餐后也不宜大笑，以免誘發(fā)闌尾炎或腸扭轉。
