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編者按：今天是什么日子？這還用問嗎，當(dāng)然是光棍節(jié)啦！一大早打開QQ空間看心情全是跟光棍節(jié)有關(guān)了，一年之中唯有今天是單身漢的狂歡日。好多人也在今天鄭重生起誓要脫離單身，而還有一部分卻還享受現(xiàn)在自由的生活。可是你要知道，長期做“光棍”對心理健康可不好哦~
長期不“脫光”心理或有傷
“過了適婚年齡卻遲遲不愿或不能結(jié)束單身狀態(tài)的人，俗稱光棍，通常他們都有某一方面心理需求上的偏執(zhí)。但應(yīng)給‘光棍’寬容環(huán)境，如果強(qiáng)迫或草率結(jié)婚，與幸福的初衷可能背道而馳。”因今年特殊年份數(shù)字巧合，“世紀(jì)光棍節(jié)”話題越來越熱。昨日，省中山醫(yī)院精神心理科主任黃樺介紹，其實(shí)為找不到結(jié)婚對象求助心理專家的患者一年四季都有，并不集中在“光棍節(jié)”前后。
黃樺說，光棍節(jié)之所以受到未婚年輕人的推崇，是因?yàn)樗麄兿Ｍ约旱那楦心軌蛟谕惾酥械玫焦蚕?，并從中找到支持性的力量，宣泄落單的壓力與不良情緒。在校園內(nèi)，光棍節(jié)娛樂成分也許更多，但在社會上，為自己或子女的光棍身份苦惱或痛苦的人卻不少。
黃樺說，根據(jù)就診患者的心理，光棍可分為幾種類型，“寧缺毋濫”型、“戀戀不舍”型、“事業(yè)狂”型、“享受自由”型、“流連花叢”型等多個類型。
從心理需求上說，都存在某一方面的偏執(zhí)傾向。
黃樺介紹了一則病例：31歲的小唐高大帥氣、收入頗豐，身邊親朋好友多次為他介紹對象，可追求完美的他一個都不滿意。多次相親失敗后，小唐變得愈發(fā)挑剔，脾氣也十分暴躁，與步步緊逼的父母關(guān)系緊張，無奈向心理醫(yī)生求助。
黃樺認(rèn)為，小唐是典型的“寧缺毋濫”型，這類青年大多自身?xiàng)l件不錯，對另一半的要求也頗高，一旦發(fā)現(xiàn)對方有缺點(diǎn)，就會考慮分手。隨著年齡不斷增大，愈發(fā)不肯將就，陷入追求完美的偏執(zhí)中。
“戀戀不舍”型屬于受過感情的挫折，放大了失戀的悲情感受，無法從陰影中拔出來；“事業(yè)狂”型興趣重點(diǎn)放在事業(yè)工作上，忽視了自己和對方的情感需求；“享受自由”型強(qiáng)化婚姻現(xiàn)實(shí)的一面，對付出畏懼，寧可享受單身的自由；“流連花叢”型對感情不穩(wěn)定，在不同的婚戀對象中搖擺。
無論哪種類型，旁人都不要采取鄙視、催促、刺激的方式，本人也不可迫于壓力草率結(jié)婚。好針對落單的原因，采取疏導(dǎo)的方式，提升對婚戀問題的認(rèn)知水平，擴(kuò)大其交際圈，讓“光棍”自己感悟或轉(zhuǎn)變。
不過，心理專家也認(rèn)為，隨著社會發(fā)展的多元化，如果是內(nèi)心真實(shí)的需求，單身也未嘗不可。專家建議，“光棍節(jié)”不是“孤單節(jié)”，與其“宅”在家中，不妨約上朋友，出游聚餐、參加集體性的活動，開開心心地度過這一天。
