開(kāi)發(fā)右腦，產(chǎn)生β-內(nèi)啡呔，保持生命活力
近年來(lái)，右腦功能的研究有力匡正了左腦優(yōu)勢(shì)的傳統(tǒng)觀念，開(kāi)發(fā)右腦發(fā)展形象思維，不但已成為教育改革的重要內(nèi)容，而且也開(kāi)始受到老年學(xué)研究的關(guān)注，并己意識(shí)到，經(jīng)常使用右腦的人地較長(zhǎng)壽，太極拳的練功、反復(fù)出現(xiàn)的形象教育訓(xùn)練，腦子里描繪著有條不紊地判斷處理的全過(guò)程。開(kāi)發(fā)右腦產(chǎn)生β-內(nèi)啡呔的荷爾蒙?？梢哉f(shuō)，決定腦細(xì)胞生死存亡的是腦內(nèi)嗎啡，“征服腦內(nèi)嗎啡的人就能征服人生”此譽(yù)并不為過(guò)。
太極拳輕柔圓勻的運(yùn)動(dòng)，突出意識(shí)引導(dǎo)，追求“虛、無(wú)、空”意境，長(zhǎng)時(shí)間地一邊保持正常舒暢的呼吸-腹式呼吸，會(huì)促進(jìn)前列腺素的分泌，并使血濃倔環(huán)加強(qiáng)，使人體副交感神經(jīng)處于良好狀態(tài)，一邊輕松愉快地運(yùn)動(dòng)、氧氣充足，脂肪不斷消耗、炎癥消除。太極拳運(yùn)動(dòng)中運(yùn)作肌肉里肌緊張纖維，豐富的血液大量流進(jìn)骨頭，防止骨頭衰老，防止骨質(zhì)疏松、NK細(xì)胞（Natural Killer） 是的抗癌細(xì)胞，腦內(nèi)嗎啡接觸這種細(xì)胞，使其變得年輕而具有活力，“返老還童”，提高身體免疲力，防止老化，產(chǎn)生自然治愈力。
