4、西柚蘋果汁
材料：西柚1/2個(gè)，蘋果1個(gè)，白糖 2茶匙，冰水 120ml，冰塊適量。
西柚蘋果汁
做法：首先將西柚對(duì)切后榨汁， 將蘋果洗凈后再把它切小塊。后把所有材料放入榨汁機(jī)打勻即可。
功效：西柚含大量抗氧化元素，更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低，每個(gè)大約只有60卡，所以也是減肥的好幫手，而且西柚富含維生素C的食物，可防止胸部變形。
5、草莓牛奶汁
原料：草莓90克，牛奶250毫升，蜂蜜。
草莓牛奶汁
做法：首先將草莓洗干凈，去蒂后對(duì)切開。然后將草莓、牛奶、蜂蜜放入榨汁機(jī)中，攪拌均勻，倒入杯中即可飲用。
食用方法：
1、直接飲用；
2、可以作為佐料，加入粥中食用；或加面包片、饅頭片等。
功效：牛奶內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)和磷質(zhì)以及維生素C、D等多種營(yíng)養(yǎng)成分，尤其與新鮮草莓混合飲用，可加快體內(nèi)的新陳代謝，使肌膚變得白嫩而細(xì)膩，富有彈性。草莓中的草莓酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，草莓酵素還可分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)身體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，這樣的搭配會(huì)使豐胸效果更佳。
