喝菊花茶的宜和忌(2)

  飲用菊花茶的禁忌與注意事項(xiàng)

  人們常飲的菊花茶,雖然具有清熱解毒作用,但對(duì)中醫(yī)所指的陽(yáng)虛體質(zhì)就不太合適。其實(shí),花茶偶爾飲飲無(wú)妨,但幾乎所有的花茶,都不能長(zhǎng)期大量隨意飲用,應(yīng)根據(jù)人的具體情況科學(xué)選擇。

  不過(guò),味苦的野菊花好不要飲用。有過(guò)敏體質(zhì)的人如果想喝菊花茶,應(yīng)先泡一兩朵試試,如果沒(méi)問(wèn)題再多泡,但也不應(yīng)過(guò)量飲用。此外,由于菊花性涼,體虛、脾虛、胃寒病者,容易腹瀉者不要喝。一般情況下,菊花茶適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。

喝菊花茶注意宜和忌 這樣營(yíng)養(yǎng)價(jià)值才能得體現(xiàn)

  孕婦飲用菊花茶對(duì)身體有影響嗎?

  菊花是清肝明目的,喝點(diǎn)也對(duì)眼睛好的。要是美容的話可以喝點(diǎn)綠茶,菊花茶屬于寒涼性食物應(yīng)該忌口的。

  但是如果你是孕婦就不能喝了,因?yàn)椴枞~中含有大量的咖啡因,而咖啡因有興奮作用,飲用過(guò)多則會(huì)刺激胎動(dòng)增加,甚至危害胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。此外,茶葉中還含有大量的鞣酸,鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結(jié)合成一種不能被體內(nèi)吸收的復(fù)合物。

  菊花茶屬于寒涼性食物應(yīng)該忌口的。

喝菊花茶注意宜和忌 這樣營(yíng)養(yǎng)價(jià)值才能得體現(xiàn)

  哪些人不宜喝菊花茶?

  菊花為常用的中藥,中醫(yī)認(rèn)為菊花味甘苦,性微寒,具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽(yáng)、清肝明目、清熱解毒的功效。現(xiàn)代研究認(rèn)為,菊花含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用,對(duì)心血管系統(tǒng)的作用尤為顯著,對(duì)高血脂、高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化等疾病具有輔助防治作用,因而備受中老年朋友的青睞。

  菊花茶雖然有如此多的好處,但也并非人人皆宜。這是因?yàn)榫栈ㄐ晕⒑?,比較適合于陰虛陽(yáng)亢或?qū)崯狍w質(zhì)的人服用,《本草匯言》認(rèn)為菊花對(duì)于“氣虛胃寒,食少瀉泄之人,宜少用之”?,F(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn),極少數(shù)人長(zhǎng)期大量飲用菊花茶會(huì)出現(xiàn)食欲減退、腹疼腹瀉、咽喉疼痛加重等癥狀。所以,在飲用菊花茶時(shí)必須因人而異。平素怕冷、手腳發(fā)涼、脾胃虛弱等虛寒體質(zhì)者好和菊花茶保持適度的距離。

喝菊花茶注意宜和忌 這樣營(yíng)養(yǎng)價(jià)值才能得體現(xiàn)

  此外,需要注意的是臨床上已有服用菊花導(dǎo)致過(guò)敏的報(bào)道,因此,過(guò)敏體質(zhì)者一定要格外注意,飲該品時(shí)一旦出現(xiàn)皮疹等過(guò)敏反應(yīng)時(shí),應(yīng)立即停服,必要時(shí)及時(shí)就診。

菊花茶作用 菊花茶的功效 
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