菊花茶是茶類當(dāng)中比較常見的一種，因?yàn)樗逑憧煽诙鄶?shù)的人都非常喜歡，菊花茶本身具有很多的功效，它能夠幫助人們清熱解火，還可以預(yù)防眼睛疲勞。菊花茶的泡法有很多，大家知道幾種呢?人們?cè)陲嬘镁栈ú璧臅r(shí)候有禁忌，感興趣的朋友要繼續(xù)看哦。
1、清熱解火、消暑。菊花茶可以說是一種非常好的降火良藥，如果說人們?cè)谏钪?，像因?yàn)楦稍锘鹜?，之后引起的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥狀，這個(gè)時(shí)候大家需要適量的飲用菊花茶，這樣能夠有效的達(dá)到降火的作用。
2、防止眼睛疲勞。很多人應(yīng)該不知道，菊花茶能夠幫助人們預(yù)防眼睛疲勞的癥狀，在生活中大家可以適當(dāng)?shù)呐菀槐栈ú鑱砗龋@樣能夠讓眼睛疲勞的癥狀消退，對(duì)于總是面對(duì)電腦的朋友們來說，每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。
3、明目養(yǎng)神。菊花茶對(duì)我們的眼睛可以說是非常好的，主要是因?yàn)樵谌粘Ｉ钪腥藗兌紩?huì)有眼睛不適的癥狀，這個(gè)時(shí)候喝菊花茶不僅能夠明目，它還能夠起到比較好的養(yǎng)神作用，對(duì)于經(jīng)常加班、熬夜的上班族來說，應(yīng)該要多喝菊花茶，絕對(duì)是有益處的。
4、防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對(duì)于大部分的上班族而言，經(jīng)常對(duì)著電腦過久的話，就應(yīng)該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。
5、殺菌消炎。多喝菊花茶能夠幫助人體對(duì)抗多重病毒、細(xì)菌，能夠達(dá)到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮腫。對(duì)于經(jīng)常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。
7、抗衰老。經(jīng)常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。
菊花茶的泡法
洛神菊花茶
材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4顆。
做法
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分鐘，清洗干凈。
2、洗凈的洛神花與菊花一同放入茶壺中。
3、根據(jù)個(gè)人口味加入冰糖。沖入開水。
4、蓋上茶壺蓋子，燜10分鐘，攪勻即可。
雪梨枸杞菊花茶
材料：雪梨、枸杞、菊花、冰糖。
做法
1、雪梨洗干凈，去芯連皮切成小塊，菊花洗干凈備用。
2、鍋里放適量的清水后，倒入雪梨塊，大火煮開后，轉(zhuǎn)小火煮20分鐘左右。
3、放入菊花，小火再煮15分鐘。
