迷思7：用純精油家在化妝水里可以增加效果？
正解：
精油的種類很多，有些精油對(duì)皮膚刺激性很大。這類精油包括對(duì)皮膚刺激的中國(guó)肉桂、錫蘭肉桂皮；次等刺激的有野馬郁蘭、歐白芷、檸檬、檸檬馬鞭草、香蜂草、薄荷、甜橙，以上這些精油美人們?cè)谑褂脮r(shí)，都有可能刺激皮膚，只是強(qiáng)度上的不同而已。
特別是加在面膜中敷臉，只有一句話：「絕對(duì)不宜」。因?yàn)?，在開放未封閉的皮膚表面，某些精油成分尚可揮發(fā)，不會(huì)全然進(jìn)入皮膚中；但是如果涂上精油后，又把皮膚表面封住的話，高濃度無(wú)法揮發(fā)的刺激性成分，會(huì)對(duì)皮膚造成極大的傷害。甚至有些本來(lái)對(duì)皮膚沒(méi)什么刺激性的產(chǎn)品，也會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生傷害。
由于精油本身溶于油脂或是一些有機(jī)溶劑，并不溶于水。一般的化妝水、保養(yǎng)乳液中，是以水占大部分，所以精油并沒(méi)有辦法有太均勻的分布，除非其中乳液中油脂量高或是有多量乳化劑，才有可能達(dá)到完全互溶。
同理，如果我們把精油直接倒在洗澡水中，就整個(gè)人跳下去浸泡，醫(yī)生戲稱這叫做「人肉貢丸湯」，因?yàn)?，看?lái)正如我們常喝的貢丸湯一樣──水面漂著油滴及一個(gè)肉肉的人！這種做法，頂多是聞到精油受熱后揮發(fā)出來(lái)的香味，療效不如直接涂抹于皮膚上
所以精油的使用方式也是大有學(xué)問(wèn)的，就皮膚層面來(lái)說(shuō)，由于皮膚細(xì)胞間隙是脂質(zhì)構(gòu)成的，油溶性的精油反而可以與皮表的脂質(zhì)、細(xì)胞間脂質(zhì)融合滲入皮膚中。如果洗澡時(shí)要使用精油，在使用過(guò)沐浴乳、皮脂都被洗光后，再涂抹，效果不如你還沒(méi)使用沐浴乳時(shí)就涂抹。
迷思8：沒(méi)有上妝，也要使用卸妝油？ 因?yàn)樾秺y油可以溶解粉刺，鼻頭才不會(huì)看起來(lái)臟臟的？
正解：
愛漂亮的蕓蕓，有一次在看診時(shí)，拿了一瓶卸妝油問(wèn)我說(shuō)：「您幫我看看，這一瓶卸妝油廣告上說(shuō)可以溶解粉刺，是不是真的呢？」我問(wèn)她：「你知道粉刺是什么東西組成的嗎？」她說(shuō)：「不是油嗎？所以，以油溶油，不是很合理嗎？」
粉刺是不可能用卸妝油溶掉的?；旧希鄞淌恰该字械慕琴|(zhì)」加上「皮脂」所構(gòu)成。假如卸妝油可以完全溶解我們的粉刺時(shí)，一定不只是溶掉「毛孔中的角質(zhì)」，還會(huì)把我們皮膚表皮的角質(zhì)溶光光，失去角質(zhì)后，皮膚就沒(méi)了保護(hù)層，這是多么可怕的一件事呀！角質(zhì)層是皮膚抵抗外來(lái)刺激重要的戰(zhàn)斗層，沒(méi)有了它，皮膚可是會(huì)變成超級(jí)敏感的哦。
單單認(rèn)為油脂是造成粉刺的主因，是錯(cuò)誤觀念。所以「常常洗臉可以洗掉粉刺」這個(gè)說(shuō)法，當(dāng)然是不正確的。洗臉會(huì)洗去過(guò)多油脂，但也僅止于皮膚表面的，并無(wú)法洗掉毛孔中和角質(zhì)已經(jīng)結(jié)合的油脂。
所以，要清除粉刺，必須使用促進(jìn)粉刺代謝或促進(jìn)角質(zhì)代謝的產(chǎn)品，單單使用卸妝油，是沒(méi)有辦法將粉刺清光光。
那么，為什么使用了卸妝油后，有些人會(huì)覺得粉刺變少了？那是因?yàn)?，使用卸妝油時(shí)，我們會(huì)稍微按摩我們的臉，在按摩的過(guò)程中，突出皮膚表面的粉刺會(huì)因?yàn)槟Σ亮Φ年P(guān)系而掉落，所以洗完臉后，看來(lái)粉刺似乎變少了。如果粉刺多的人，在洗臉的同時(shí)，適度的使用一些按摩刷或是細(xì)致的磨砂膏，也可以達(dá)到同樣的效果哦！
那么使用卸妝油按摩清粉刺，效果有沒(méi)有比較好？答案是沒(méi)有！卸妝油是由乳化劑及油脂所組成，當(dāng)洗凈用的乳化劑在臉上按摩停留太久時(shí)，容易造成皮脂過(guò)度乳化，沖掉后皮膚反而變得干燥、脫皮。所以呢，卸妝油，顧名思義，應(yīng)該使用在卸妝即可，不應(yīng)做為其他用途。
迷思9：用姜汁泡澡，一個(gè)月瘦了好幾公斤？有可能嗎？
正解：
我的鄰居莉如問(wèn)過(guò)我同樣的問(wèn)題，醫(yī)生告訴她這當(dāng)然是不可能的。想想看，用姜汁泡澡，如果一個(gè)月就可以瘦好幾公斤，這個(gè)世界上怎么還會(huì)有肥胖這種文明病呢？姜汁泡澡只是有刺激血液循環(huán)的效果，讓身體變得較溫暖一些而已。
不太建議連續(xù)洗一個(gè)月的姜汁澡，這樣子對(duì)皮膚的刺激太大了，如果導(dǎo)致皮膚發(fā)炎就不好了。但如果你在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥的同時(shí)，偶爾想利用姜汁泡澡來(lái)達(dá)到加速循環(huán)的幫助作用當(dāng)然可行，只要避免過(guò)于頻繁使用即可。
迷思10：常常有人擦減肥霜時(shí)，再包上一層保鮮膜加強(qiáng)吸收，為什么前一陣子新聞?wù)f有人因?yàn)榘ｕr膜而皮膚潰爛呢？這是什么原因？
正解：
使用保鮮膜加強(qiáng)吸收的方案是有學(xué)理依據(jù)的，這是一個(gè)封閉性敷料的概念，就像敷面膜可以使保養(yǎng)成分快速被皮膚吸收的道理是一樣的。皮膚包上保鮮膜之后角質(zhì)層會(huì)軟化，并加速血液循環(huán)，也讓減肥霜中的成分更容易滲透到皮膚中。
可是要提醒你，包覆的時(shí)間不可以太久喔！這個(gè)道理就跟在敷面膜一樣，以15到20分鐘為限，如果時(shí)間太長(zhǎng)，過(guò)量的水分進(jìn)入角質(zhì)層，加上產(chǎn)品如果有刺激性，皮膚就會(huì)生成發(fā)炎和紅腫的現(xiàn)象。
至于包保鮮膜皮膚潰爛的情形，倒是沒(méi)聽說(shuō)過(guò)。有可能是在皮膚生成發(fā)炎、紅腫的時(shí)候，患者因發(fā)癢、不舒服忍不住去搔抓，才會(huì)發(fā)生感染、潰爛的情況。所以，減肥要減之有道，手段不要太過(guò)激烈，皮膚受了傷可就不好喔！
結(jié)語(yǔ)：現(xiàn)在是不是恍然大悟了，原來(lái)自己一直鉆進(jìn)了死胡同還不知道，那么從現(xiàn)在開始趕緊丟掉自己對(duì)保養(yǎng)的一些壞習(xí)慣吧~
