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第三章：牢記4個(gè)常識(shí) 懂穿舒適健康內(nèi)衣
編者按：內(nèi)衣是女人好的閨密，它幫我們守護(hù)著身體私密的部分，是女人離不開(kāi)的好友。然而卻也是這位好的朋友有時(shí)卻出賣了我們健康，胸罩不合身竟然會(huì)引來(lái)三大疾??！內(nèi)褲不合適也會(huì)引來(lái)各種婦科?。∩踔吝B絲襪也當(dāng)起叛徒的角色！
驚 胸罩不合身竟會(huì)惹上疾病
乳腺增生的原因有很多，但其中的罪魁禍?zhǔn)状_實(shí)我們親密的朋友——胸罩。它在女性每日的生活中，扮演者重要的角色。乳腺增生的原因竟然是胸罩，這可能使很多女性都不能相信，但事實(shí)卻讓你無(wú)話可說(shuō)。
胸罩使女人的曲線更加豐滿，體態(tài)更加動(dòng)人，但如果你不能正確使用的話，就會(huì)讓你惹禍上身。專家指出，靜止的狀態(tài)能保證乳房的健康，并且胸罩過(guò)大過(guò)小也會(huì)影響著乳房的健康。
1、小小細(xì)帶威脅頸椎
小小細(xì)帶威脅頸椎
現(xiàn)在胸罩的款式可謂是非常多樣化，但就是這些五花八門的款式，讓女性過(guò)早的受到頸椎病的威脅。特別是一些胸罩的細(xì)帶，它會(huì)使人體肩、背的肌肉出現(xiàn)不同程度的過(guò)早老化，這就是臨床上所說(shuō)的“胸罩綜合征”。
這種癥狀的產(chǎn)生，除了與胸罩的細(xì)帶有關(guān)系以外，同時(shí)胸罩的尺寸偏小也是原因之一。過(guò)小的胸罩就好像給皮膚戴上了一道細(xì)鐵絲，在人體進(jìn)行一系列的活動(dòng)時(shí)，胸罩就在肌膚的很小范圍內(nèi)頻繁地摩擦，隨著時(shí)間的推移這些肌肉就會(huì)過(guò)度疲勞從而出現(xiàn)老化的現(xiàn)象。
2、壓迫胸科威脅心肺功能
壓迫胸科威脅心肺功能
有很大一部分的女性為了漂亮而去買一些過(guò)緊的文胸，因?yàn)檫@樣能顯得胸大而且乳溝也深。但之所以能有這樣的效果主要還是以擠壓為主，長(zhǎng)此以往容易對(duì)胸口造成壓迫，從而產(chǎn)生胸悶、氣促等情況，嚴(yán)重的影響到心肺功能。
3、過(guò)緊可致乳腺增生
據(jù)了解大部分乳腺疾病都是由于胸罩不合適所導(dǎo)致，因?yàn)槿榉可戏植贾S多豐富的血管以及淋巴神經(jīng)，而作用就是起著提供乳腺營(yíng)養(yǎng)以及代謝的作用。但如果胸罩過(guò)小的話，會(huì)影響血液循環(huán)和供給而引起乳房缺血、痙攣，終導(dǎo)致引起乳腺增生。
不僅僅是胸罩過(guò)小會(huì)導(dǎo)致乳腺增生，如果胸罩過(guò)大的話，這樣也會(huì)導(dǎo)致乳腺增生的產(chǎn)生。并且無(wú)論是過(guò)大還是過(guò)小的胸罩，都會(huì)導(dǎo)致乳頭內(nèi)凹、乳腺堵塞及乳房疼痛等癥狀，由此可以看出一個(gè)合適的胸罩有多么重要。
選購(gòu)佩戴合體舒適的胸罩
4、選購(gòu)佩戴合體舒適的胸罩
不管胸罩的設(shè)計(jì)有多么時(shí)尚，但別忘了它的主要功能還是在保護(hù)乳房上面，因此在挑選胸罩的時(shí)候可以不要時(shí)尚，但絕對(duì)不能拋棄舒適。舒適的原則是以合體、舒適，即緊裹乳房，但不感到壓迫，也不覺(jué)得松弛為準(zhǔn)。
并且在挑選時(shí)，首先應(yīng)該先根據(jù)自己的身材以及身高來(lái)選擇胸罩，并且肩帶也一定要寬，穿戴時(shí)好不要過(guò)于緊繃。胸罩的材料方面也需要注意，好是以細(xì)軟的布料為首選，每天晚上睡覺(jué)時(shí)好是解去胸罩，這樣才能讓胸部得以呼吸。
看了以上的這些，相信很多女性都了解了胸罩罩杯不適合所帶來(lái)的傷害，在美麗與健康面前，我們能選的只能是健康。
