高齡產(chǎn)婦的養(yǎng)生寶典 做大齡媽媽也安心(4)

  警惕五:寵物帶來(lái)的煩惱

  有許多研究已經(jīng)證明,“TORCH”感染有導(dǎo)致人類(lèi)胚胎畸形的作用,T是指弓形蟲(chóng),O是指其他病原體感染,如乙肝病毒、流感病毒等,R是指風(fēng)疹病毒,C是指巨細(xì)胞病毒,H是指單純皰疹病毒。這組病原體均能通過(guò)胎盤(pán)垂直傳播給胎兒,還可以通過(guò)孕婦下生殖道逆行擴(kuò)散,引起胎兒感染以及胎兒分娩時(shí)的圍生期感染,導(dǎo)致流產(chǎn)、死胎或胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限、智力發(fā)育不全、小頭畸形、腦水腫、聽(tīng)力障礙等,甚至新生兒感染,導(dǎo)致青春期發(fā)育障礙等TORCH綜合癥。在計(jì)劃懷孕前應(yīng)該做“TORCH”的檢測(cè),而且不要飼養(yǎng)寵物,避免接觸和食用未熟的肉類(lèi)。

  警惕六:壓力和運(yùn)動(dòng)

  強(qiáng)大的精神壓力和過(guò)重的工作負(fù)擔(dān)會(huì)影響女性的內(nèi)分泌,抑制卵巢正常排卵或者造成正常妊娠失敗。

  運(yùn)動(dòng)可增加女性心血管功能,降低血壓,增加信心。但過(guò)量的運(yùn)動(dòng)有可能引起胎兒生長(zhǎng)受限、早產(chǎn)等,所以在懷孕前女性就應(yīng)開(kāi)始注意控制運(yùn)動(dòng)量,以不感到疲倦為宜。

  警惕七:疫苗

  如今有不少成年人每年接種各種預(yù)防疾病的疫苗,如流感疫苗、乙肝疫苗等。但不同的疫苗對(duì)胎兒可能造成不同程度的影響,因此建議如果在懷孕前就接種的疫苗,好先向婦科醫(yī)生咨詢(xún),在不影響胎兒發(fā)育生長(zhǎng)的前提下再受孕。

  警惕八:抽煙、酗酒

  有關(guān)研究顯示,吸煙的女性反復(fù)流產(chǎn)的發(fā)生率增加,尤其是每天吸煙超過(guò)10支的人。因?yàn)槲鼰熓寡佳跹t蛋白增加,與氧運(yùn)輸有關(guān)的酶活性下降,子宮胎盤(pán)血流量減少,導(dǎo)致流產(chǎn)。而酗酒同樣對(duì)胎兒不利,酒精能夠通過(guò)胎盤(pán),以至于胎兒血液組織中乙醇濃度與母體一致,高濃度乙醇對(duì)胎兒具有直接毒性作用。乙醇可以干擾胎盤(pán)和胎兒血液循環(huán)導(dǎo)致低氧血癥,胎兒缺氧,造成流產(chǎn)。

  總結(jié):如果你選擇成為高齡產(chǎn)婦,就要比年輕媽媽更加細(xì)心地進(jìn)行孕前準(zhǔn)備和孕期檢查,生活中的更要加倍注意。

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