古代宮廷美白養(yǎng)顏秘方 “吃”掉你的色斑(3)

  秘方之三:陽春白雪糕

  原因:由白茯苓(去皮),山藥,芡實,蓮子肉(去心、皮),神曲,麥芽,大米、糯米,白砂糖等構(gòu)成,是明代宮廷食療驗方。

  《神農(nóng)本草經(jīng)》將山藥列為上品,說它益氣力,長肌肉。久服,耳目聰明,輕身,不饑延年。

  清代名醫(yī)張錫純說山藥是滋補藥中無尚之品。

  山藥含有淀粉酶、氨基酸、膽堿、皂苷等,有增加白細(xì)胞吞噬功能,降低血糖等作用,所含淀粉酶能分解蛋白質(zhì)和糖,所以有滋補生肌的效果。

  功效:健脾胃,益腎養(yǎng)元氣,寧心安神,延年益壽。

  秘方之四:清宮茯苓糕

  原因:由茯苓,蓮子,芡實,山藥,粳米,糯米等組成,為清宮食療秘方。

  茯苓,《神農(nóng)本草經(jīng)》列為上品,說它“久服,安魂養(yǎng)神,不饑延年”,是古代醫(yī)家常用的益壽藥。茯苓主含茯苓聚糖、茯苓酸、卵磷脂、組胺酸、麥角甾醇等,具有鎮(zhèn)靜和降血糖作用。

  茯苓聚糖能增強人體的免疫功能,提高機體的抗病能力,并有較強的抗癌作用。

  蓮子,《神農(nóng)本草經(jīng)》列為上品,說它“補中養(yǎng)神,益氣力,除百疾,久服,輕身耐老,不饑延年”。

  芡實,《神農(nóng)本草經(jīng)》列為上品,說它主治“濕痹,腰背膝痛,補中,除暴疾,益精氣,強志,令人耳目聰明,久服輕身不饑,耐老”。

  秘方之五:太和餅

  原因:由山藥,蓮子、白術(shù)、芡實、茯苓、神曲、使君子、天南星,炙甘草組成,此方出《清太醫(yī)院秘錄醫(yī)方》,是一款食療保健,健脾益氣良劑。

  方中山藥、蓮子、白術(shù)、芡實、茯苓均為健脾益氣佳品,其中芡實兼有固澀之功,茯苓兼有利濕之效,一固一利,固正氣利濕邪,頗有配伍之妙。

  茯苓、白術(shù)、山藥、蓮子可提高人體的免疫功能,其中山藥可降血糖、降血脂,而蓮子、芡實尚有抗癌作用,可見本方養(yǎng)生益壽抗衰作用并非一般。

  功效:健脾和胃,男女小兒脾胃虛弱宜。

  此五方均有詳細(xì)記載,愛美的女性可以多多參考,堅持食用,一定能從內(nèi)到外改變自己的氣質(zhì),成為大家都喜愛的“靚女”。

古代宮廷 美白養(yǎng)顏 美白秘方 
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