10種食材豐胸效果驚人
當(dāng)歸
補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，活血止痛。當(dāng)歸既能補(bǔ)血，又能活血，故有和血的功效，胸部的發(fā)育與氣血是否充盈相關(guān)，故能豐胸。但當(dāng)歸較燥熱、多量易滑腸，口干舌燥、青春痘嚴(yán)重及便秘者少用。
食用期間：平時
食用方式：在烹煮藥膳時加入，或以當(dāng)歸濃汁腌肉。
人參
大補(bǔ)元?dú)?，補(bǔ)肺益脾，生津，安神，胸部的發(fā)育與氣血是否充盈相關(guān)，故能豐胸。本品補(bǔ)氣作用較強(qiáng)，一般不用于實證，如發(fā)熱、火氣旺、感冒、發(fā)燒者不宜。
食用期間：平時
食用方式：在藥膳中自行加入一些，或直接用2-3公克的人參沖熱開水喝也很好。
酒釀蛋
甜酒釀含有醣化酵素，是天然的荷爾蒙，而營養(yǎng)完全的蛋也是熱量來源。
食用期間：月經(jīng)來前早、晚吃一碗
食用方式：當(dāng)一般用餐后的甜點(diǎn)吃。
山藥
補(bǔ)脾胃，益肺腎，因含有豐富女性荷爾蒙，故能豐胸。
食用期間：月經(jīng)來潮前七天
食用方式：新鮮山藥煮湯，干山藥可用于藥膳中。
枸杞子
補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目。由于乳頭、乳腺、乳暈歸于肝、脾、胃經(jīng)，因此從肝、脾入手調(diào)理月經(jīng)的同時也能起到豐胸作用。
食用期間：平時
食用方式：煮一些甜湯或是泡茶時，可自行加入一小撮枸杞子。
